00:00:00 0
الأحد، 02 أكتوبر
12 ° C
رطوبة 100 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:30
الشروق
07:07
الظهر
12:59
العصر
16:18
المغرب
18:51
العشاء
20:17

كم عدد السعرات الحرارية في Cheez-It - Cheez-It

صورة - Cheez-It - Cheez-It

السعرات الحرارية في Cheez-It - Cheez-It

500 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

10 جم

الكاربوهيدرات

56.67 جم

الدهون

26.67 جم

الألياف

1.67 جم

حقائق غذائية عن Cheez-It - Cheez-It

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

500 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

26.67 جم
6.67 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

56.67 جم
1.67 جم
0 جم

البروتين

10 جم

الصوديوم

766.67 مجم

البوتاسيوم

100 مجم

يحتوي كل 100 جرام من Cheez-It (Cheez-It) علي حوالي 26.67 جم من الدهون، منها حوالي 6.67 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 56.67 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 10 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 500 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في Cheez-It - Cheez-It

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 500 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 137.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 50 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 70 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع