00:00:00 0
الجمعة، 27 يناير
5 ° C
رطوبة 87 %
أمطار خفيفة

الفجر
05:40
الشروق
07:47
الظهر
12:13
العصر
14:16
المغرب
16:40
العشاء
18:34

كم عدد السعرات الحرارية في كفتة دجاج - chicken meatballs

صورة - كفتة دجاج - chicken meatballs

السعرات الحرارية في كفتة دجاج - chicken meatballs

248.63 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

20.7 جم

الكاربوهيدرات

7.82 جم

الدهون

15.18 جم

الألياف

0.63 جم

حقائق غذائية عن كفتة دجاج - chicken meatballs

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

248.63 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

15.18 جم
4.3 جم

الكوليسترول

110.37 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

7.82 جم
0.63 جم
0.58 جم

البروتين

20.7 جم

الصوديوم

446.49 مجم

البوتاسيوم

526.17 مجم

يحتوي كل 100 جرام من كفتة دجاج (chicken meatballs) علي حوالي 15.18 جم من الدهون، منها حوالي 4.3 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 7.82 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.58 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 20.7 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 248.63 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في كفتة دجاج - chicken meatballs

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 248.63 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 68.37 دقيقة.
أو الجري حوالي 24.86 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 34.81 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 7:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع