00:00:00 0
السبت، 22 يناير
-4.4 ° C
رطوبة 52 %
غائم جزئياً

الفجر
05:43
الشروق
07:24
الظهر
12:22
العصر
14:59
المغرب
17:20
العشاء
18:50

كم عدد السعرات الحرارية في شاي أسود - black tea

صورة - شاي أسود - black tea

السعرات الحرارية في شاي أسود - black tea

1 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

0 جم

الكاربوهيدرات

0.3 جم

الدهون

0 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن شاي أسود - black tea

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

1 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

0 جم
0 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

0.3 جم
0 جم
0 جم

البروتين

0 جم

الصوديوم

0 مجم

البوتاسيوم

21 مجم

يحتوي كل 100 جرام من شاي أسود (black tea) علي حوالي 0 جم من الدهون، منها حوالي 0 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 0.3 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 0 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 1 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في شاي أسود - black tea

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 1 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 0.28 دقيقة.
أو الجري حوالي 0.1 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 0.14 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 406926 الشفاء 341059
الوفيات 22289 الحالات الجديدة +1533
آخر تحديث: 22 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع