00:00:00 0
الأحد، 01 أكتوبر
26
°
C
رطوبة
51
%
مشمس
الفجر
05:29
الشروق
07:06
الظهر
13:00
العصر
16:20
المغرب
18:53
العشاء
20:19
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
- حقائق غذائية عن بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
كم عدد السعرات الحرارية في بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
صورة - بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
السعرات الحرارية في بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
471 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
10.1 جم
الكاربوهيدرات
64.4 جم
الدهون
19.8 جم
الألياف
5.3 جم
حقائق غذائية عن بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
471 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
19.8 جم
2.38 جم
|
الكوليسترول |
0 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
64.4 جم
5.3 جم
28.58 جم
|
البروتين |
10.1 جم |
الصوديوم |
294 مجم |
البوتاسيوم |
336 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من بسكويت بالفيتا (belvita biscuit) علي حوالي 19.8 جم من الدهون، منها حوالي 2.38 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 64.4 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 28.58 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 10.1 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 471 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بسكويت بالفيتا - belvita biscuit
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 471 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 129.53 دقيقة. أو الجري حوالي 47.1 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 65.94 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
