إجمالي السعرات الحرارية في مرحبًا يا O
يحتوي كل 100 جرام من مرحبًا يا O على 26.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من مرحبًا يا O على:
- 6.43 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 0.00 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في مرحبًا يا O بالتفصيل
السعرات الحرارية | 26.00 سعرة حرارية |
إجمالي الدهون | 0.00 جرام |
الدهون المشبعة | 0.00 جرام |
الكوليسترول | 0.00 جرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 6.43 جرام |
الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
السكريات | 5.24 جرام |
البروتين | 0.00 جرام |
الصوديوم | 39.00 مجم |
البوتاسيوم | 15.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في مرحبًا يا O؟
لحرق 26.00 سعرة حرارية من مرحبًا يا O يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 7.15 دقيقة
- الركض لمدة 2.60 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 3.25 دقيقة