الروبيان بالثوم للدايت

مقادير روبيان بالثوم للدايت

• 500 غرام من الروبيان المقشر
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
• كوب من البقدونس المفروم الطازج
• فصان من الثوم المفروم
• ملعقة صغيرة من الملح
• ملعقة كبيرة من الكمون
• ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
• ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المفروم

طريقة تحضير روبيان بالثوم للدايت

1. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير قابلة للالتصاق.
2. أضيفي البقدونس المفروم، والثوم المفروم، والملح إلى المقلاة وقلبي جيدًا.
3. أضيفي عصير الليمون والفلفل الأحمر والروبيان والكزبرة والكمون إلى المقلاة.
4. قلبي المكونات معًا على نار متوسطة حتى ينضج الروبيان.
5. قدمي الروبيان ساخنًا وزينيه بالبقدونس المفروم.