أخبار دايت

طريقة عمل الفوتشيني بالدجاج للرجيم

المكونات: 1 عبوة فوتشيني (مكرونة) 1 صدر دجاج 1 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة كبيرة اقرأ المزيد

مقادير روبيان بالثوم للدايت 500 غرام من الروبيان المقشر ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كوب من البقدونس المفروم الطازج اقرأ المزيد

التعليق الذي غير مسار حياته في عالم تطبيقات المواعدة، سعى برودى بالينسكي إلى إيجاد شريك، لكن التعليقات المسيئة حول وزنه اقرأ المزيد

كعكة إسفنجية صحية خالية من الغلوتين للدايت المكونات كوبان ونصف من دقيق الأرز ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر ثلاثة اقرأ المزيد

يعاني كثير ممن يتبعون دايت أو ريجيم من الملل من الأكل الصحى ويرغبون فى تناول الشيكولاتة والأطعمة اللذيذة التى يحبونها، اقرأ المزيد

قد يبدو بدء نظام غذائي خالٍ من السكر مهمة شاقة في عالم مليء بالحلويات والأطعمة السكرية، لكن إذا نظرت للفوائد التي تعود اقرأ المزيد

يشعر كثير من الناس بالملل والضيق من اتباع حمية غذائية أو نظام دايت، حيث لا يحب البعض القيود التى يضعها الدايت على طعامه اقرأ المزيد

هناك عدد من المشروبات التى يمكن أن تساعدك على تدفئة جسمك فى فصل الشتاء، كما تمنحك هذه المشروبات الفرصة لإنقاص الوزن من اقرأ المزيد

استطاعت أم استرالية، تبلغ من العمر 46 عامًا، خسارة 50 كيلوجرامًا من وزنها، بعدما وصل قياسها 107 كيلوجرام وأصيبت بالسكري اقرأ المزيد