تصنيفات أشهي الأكلات

كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين

كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين
كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين

02 مايو 2024

شارك

كعكة إسفنجية صحية خالية من الغلوتين للدايت

المكونات

  • كوبان ونصف من دقيق الأرز
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر
  • ثلاثة أرباع الكوب من اللبن الزبادي
  • ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي
  • ثلاثة أرباع الكوب من السكر
  • نصف كوب من اللوز
  • نصف كوب من الزبيب
  • 3 حبات من البيض
  • موزتان مقطعتان
  • ملعقة صغيرة من بشر الليمون (حامض)
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. اخفقي البيض والسكر في وعاء عميق بالمضرب الكهربائي حتى يصبح الخليط متجانسًا.
  3. في وعاء آخر، اخفقي اللبن الزبادي مع الزيت جيدًا.
  4. أضيفي مزيج اللبن الزبادي فوق مزيج البيض واخفقي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
  5. أضيفي الموز وقشر الليمون واخفقي جيدًا.
  6. أضيفي البيكنج بودر والقرفة ودقيق الأرز واخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
  7. أضيفي اللوز والزبيب وقلبي الخليط جيدًا حتى تختلط جميع المكونات.
  8. اسكبي خليط الكيك في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  9. اخبزي الكيك في الفرن لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج تمامًا.
  10. أخرجي الكيك واتركيه جانبًا ليبرد بدرجة حرارة الغرفة.
  11. اقلبي الكيك في طبق التقديم وقطعيه وقدّميه.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
بروستد دجاج للكيتو دايت

بروستد دجاج للكيتو دايت

بروستد دجاج للكيتو دايت المكونات: دجاج: 12 قطعة أفخاذ (بدون جلد) ثوم بودرة: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ملعقة صغيرة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة تحضير الكوكيز بدون زبدة

طريقة تحضير الكوكيز بدون زبدة

المكونات 125 غرامًا من الطحين 90 غرامًا من السكر البني 90 ملليلترًا من الزيت النباتي ملعقة صغيرة من الفانيليا ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل كعكة الرمان

طريقة عمل كعكة الرمان

كيكة الرمان: وصفة سهلة وبسيطة المكونات: نصف كيلو من بذور الرمان كوبان من الدقيق كوبان من كريمة الخفق السائلة كوب من اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كعكة شيفون الليمون

كعكة شيفون الليمون

مكونات كيكة الليمون الشيفون مكونات صوص الليمون: سكر: كوبان (مسحوق ومنخول) عصير ليمون: 3 ملاعق كبيرة بشر ليمون: من حبة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كعكة التفاح المارتينية

كعكة التفاح المارتينية

وصفة كعكة التفاح اللذيذة المكونات: التفاح: 10 حبات (متوسطة الحجم) دقيق متعدد الأغراض: 5 ملاعق كبيرة بيكنج بودر: اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
آيس كريم جوز الهند

آيس كريم جوز الهند

المكونات: سكر: كوب وثلاثة أرباع الكوب حليب: 4 أكواب (كامل الدسم) جوز الهند: كوب ونصف (مبشور ومحلى) كريمة الخفق: 4 اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كيكة تيراميسو الشوكولاتة

كيكة تيراميسو الشوكولاتة

كيكة التيراميسو الشوكولاتة: وصفة منزلية شهية المكونات: لموس جبن الماسكاربوني: صفار بيضتين 30 غرامًا من السكر 3 شرائح اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
بدون بيض أو زبدة.. طريقة عمل بسكويت العجوة في الخلاط

بدون بيض أو زبدة.. طريقة عمل بسكويت العجوة في الخلاط

طريقة عمل بسكويت العجوة في الخلاط يُعد بسكويت العجوة من المخبوزات الشهية، والتي يُفضلها الكثير من الأشخاص، ولكن إعداده اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كرات التمر بالشوكولاتة

كرات التمر بالشوكولاتة

المكونات: كيلوغرام من التمر منزوع النوى 300 غرام من رقائق الشوكولاتة كوب من جوز الهند (للتزيين) خطوات التحضير: ضعي اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
لوتس فرنش توست

لوتس فرنش توست

لوتس فرنش توست لوتس فرنش توست هو وجبة إفطار شهية ومغذية تجمع بين نكهة اللوتس الغنية وقوام خبز فرنش توست المقرمش. إليك اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كيكة قرص عقيلي

كيكة قرص عقيلي

المكونات: مكونات التشريب: السمسم: ملعقة كبيرة الطحينية: ملعقتان كبيرتان الحليب المكثف المحلى: علبة مكونات اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
لقمة القاضي بالشوفان

لقمة القاضي بالشوفان

المكونات: كوب من الماء كوبان من الشوفان المطحون ملعقة كبيرة من الخميرة حبة واحدة من البيض ملعقة كبيرة من السكر ربع اقرأ المزيد

مقالات أخري من مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
بروستد دجاج للكيتو دايت

بروستد دجاج للكيتو دايت

بروستد دجاج للكيتو دايت المكونات: دجاج: 12 قطعة أفخاذ (بدون جلد) ثوم بودرة: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ملعقة صغيرة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة تحضير الكوكيز بدون زبدة

طريقة تحضير الكوكيز بدون زبدة

المكونات 125 غرامًا من الطحين 90 غرامًا من السكر البني 90 ملليلترًا من الزيت النباتي ملعقة صغيرة من الفانيليا ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل البرغل التركي

طريقة عمل البرغل التركي

المكونات 4 أكواب برغل (مغسول ومصفى) كوب ونصف من الطماطم (مقطعة ناعماً) 3 حبات فلفل أخضر (مقطعة مكعبات) كوب ونصف بصل اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل كعكة الرمان

طريقة عمل كعكة الرمان

كيكة الرمان: وصفة سهلة وبسيطة المكونات: نصف كيلو من بذور الرمان كوبان من الدقيق كوبان من كريمة الخفق السائلة كوب من اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
جراتان القرنبيط والأجبان

جراتان القرنبيط والأجبان

مقادير جراتان القرنبيط بالجبن: الزبدة: 4 ملاعق كبيرة الطحين: 3 ملاعق كبيرة الحليب: كوبان (دافئ) جبن الشيدر: 3/4 اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كعكة شيفون الليمون

كعكة شيفون الليمون

مكونات كيكة الليمون الشيفون مكونات صوص الليمون: سكر: كوبان (مسحوق ومنخول) عصير ليمون: 3 ملاعق كبيرة بشر ليمون: من حبة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
نودلز نباتي سهل التحضير

نودلز نباتي سهل التحضير

مقادير نودلز نباتي سهلة التحضير كيس نودلز حبة فلفل أخضر فلفل ملون مقطع شرائح طولية (حسب الرغبة) فطر مقطع شرائح (حسب اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كعكة التفاح المارتينية

كعكة التفاح المارتينية

وصفة كعكة التفاح اللذيذة المكونات: التفاح: 10 حبات (متوسطة الحجم) دقيق متعدد الأغراض: 5 ملاعق كبيرة بيكنج بودر: اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل اللوبيا باللحمة

طريقة عمل اللوبيا باللحمة

طريقة عمل اللوبيا باللحمة المكونات لحم مفروم: ربع كيلو جرام طماطم: 5 حبات (مقطعة) مرق اللحم: كوبان لوبياء: كوب اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
آيس كريم جوز الهند

آيس كريم جوز الهند

المكونات: سكر: كوب وثلاثة أرباع الكوب حليب: 4 أكواب (كامل الدسم) جوز الهند: كوب ونصف (مبشور ومحلى) كريمة الخفق: 4 اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
باستا بصوص الكريمة والكمأة

باستا بصوص الكريمة والكمأة

مقادير وصفة معكرونة كريمة الكمأة: مكونات الباستا: علبة معكرونة (فوتشيني أو مسلوقة) مكونات صوص كريمة الكمأة: 50 جرام اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كيكة تيراميسو الشوكولاتة

كيكة تيراميسو الشوكولاتة

كيكة التيراميسو الشوكولاتة: وصفة منزلية شهية المكونات: لموس جبن الماسكاربوني: صفار بيضتين 30 غرامًا من السكر 3 شرائح اقرأ المزيد

المزيد من مطبخ سيدتي

مقالات أخري من أشهي الأكلات

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
بروستد دجاج للكيتو دايت

بروستد دجاج للكيتو دايت

بروستد دجاج للكيتو دايت المكونات: دجاج: 12 قطعة أفخاذ (بدون جلد) ثوم بودرة: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ملعقة صغيرة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة تحضير الكوكيز بدون زبدة

طريقة تحضير الكوكيز بدون زبدة

المكونات 125 غرامًا من الطحين 90 غرامًا من السكر البني 90 ملليلترًا من الزيت النباتي ملعقة صغيرة من الفانيليا ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل البرغل التركي

طريقة عمل البرغل التركي

المكونات 4 أكواب برغل (مغسول ومصفى) كوب ونصف من الطماطم (مقطعة ناعماً) 3 حبات فلفل أخضر (مقطعة مكعبات) كوب ونصف بصل اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل كعكة الرمان

طريقة عمل كعكة الرمان

كيكة الرمان: وصفة سهلة وبسيطة المكونات: نصف كيلو من بذور الرمان كوبان من الدقيق كوبان من كريمة الخفق السائلة كوب من اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
جراتان القرنبيط والأجبان

جراتان القرنبيط والأجبان

مقادير جراتان القرنبيط بالجبن: الزبدة: 4 ملاعق كبيرة الطحين: 3 ملاعق كبيرة الحليب: كوبان (دافئ) جبن الشيدر: 3/4 اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كعكة شيفون الليمون

كعكة شيفون الليمون

مكونات كيكة الليمون الشيفون مكونات صوص الليمون: سكر: كوبان (مسحوق ومنخول) عصير ليمون: 3 ملاعق كبيرة بشر ليمون: من حبة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
نودلز نباتي سهل التحضير

نودلز نباتي سهل التحضير

مقادير نودلز نباتي سهلة التحضير كيس نودلز حبة فلفل أخضر فلفل ملون مقطع شرائح طولية (حسب الرغبة) فطر مقطع شرائح (حسب اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كعكة التفاح المارتينية

كعكة التفاح المارتينية

وصفة كعكة التفاح اللذيذة المكونات: التفاح: 10 حبات (متوسطة الحجم) دقيق متعدد الأغراض: 5 ملاعق كبيرة بيكنج بودر: اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل اللوبيا باللحمة

طريقة عمل اللوبيا باللحمة

طريقة عمل اللوبيا باللحمة المكونات لحم مفروم: ربع كيلو جرام طماطم: 5 حبات (مقطعة) مرق اللحم: كوبان لوبياء: كوب اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
آيس كريم جوز الهند

آيس كريم جوز الهند

المكونات: سكر: كوب وثلاثة أرباع الكوب حليب: 4 أكواب (كامل الدسم) جوز الهند: كوب ونصف (مبشور ومحلى) كريمة الخفق: 4 اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
باستا بصوص الكريمة والكمأة

باستا بصوص الكريمة والكمأة

مقادير وصفة معكرونة كريمة الكمأة: مكونات الباستا: علبة معكرونة (فوتشيني أو مسلوقة) مكونات صوص كريمة الكمأة: 50 جرام اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كيكة تيراميسو الشوكولاتة

كيكة تيراميسو الشوكولاتة

كيكة التيراميسو الشوكولاتة: وصفة منزلية شهية المكونات: لموس جبن الماسكاربوني: صفار بيضتين 30 غرامًا من السكر 3 شرائح اقرأ المزيد

المزيد من أشهي الأكلات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة