تصنيفات أشهي الأكلات

كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين

كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين
كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

كيك إسفنجي صحي للدايت خالي من الجلوتين

26 مايو 2024

شارك

كعكة إسفنجية صحية خالية من الغلوتين للدايت

المكونات

  • كوبان ونصف من دقيق الأرز
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر
  • ثلاثة أرباع الكوب من اللبن الزبادي
  • ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي
  • ثلاثة أرباع الكوب من السكر
  • نصف كوب من اللوز
  • نصف كوب من الزبيب
  • 3 حبات من البيض
  • موزتان مقطعتان
  • ملعقة صغيرة من بشر الليمون (حامض)
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. اخفقي البيض والسكر في وعاء عميق بالمضرب الكهربائي حتى يصبح الخليط متجانسًا.
  3. في وعاء آخر، اخفقي اللبن الزبادي مع الزيت جيدًا.
  4. أضيفي مزيج اللبن الزبادي فوق مزيج البيض واخفقي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
  5. أضيفي الموز وقشر الليمون واخفقي جيدًا.
  6. أضيفي البيكنج بودر والقرفة ودقيق الأرز واخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
  7. أضيفي اللوز والزبيب وقلبي الخليط جيدًا حتى تختلط جميع المكونات.
  8. اسكبي خليط الكيك في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  9. اخبزي الكيك في الفرن لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج تمامًا.
  10. أخرجي الكيك واتركيه جانبًا ليبرد بدرجة حرارة الغرفة.
  11. اقلبي الكيك في طبق التقديم وقطعيه وقدّميه.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
مفتول بالطريقة الفلسطينية

مفتول بالطريقة الفلسطينية

مقادير الطبق: مقادير الدجاج: دجاجة واحدة مُنظفة ومقطعة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل الكباب في البيت

طريقة عمل الكباب في البيت

المقادير: كيلوغرام من اللحم المفروم نصف حبة بصل مفرومة فصان من الثوم المهروس ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
بان كيك كيتو بدقيق اللوز

بان كيك كيتو بدقيق اللوز

المكونات: بيض: 2 حبة ماء: ملعقة كبيرة جبن كريمي: ربع كوب دقيق لوز: ثلثان الكوب بيكنج باودر: ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا: اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل المبروشة

طريقة عمل المبروشة

المقادير: البيض: 2 حبة سكر: كوب زيت الذرة: كوب (ممزوج بالقليل من السمنة) فانيليا: ملعقة صغيرة دقيق: كوبان ونصف اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
مجبوس سمك سهل

مجبوس سمك سهل

المكونات لتحضير الصلصة: نصف كوب طماطم مقطعة مكعبات صغيرة ربع كوب بصل مفروم فصان ثوم مفروم ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
تارت المعمول بالقشطة

تارت المعمول بالقشطة

المكونات: العجينة: سميد ناعم: 500 غرام سميد خشن: 500 غرام سكر بودرة: 100 غرام حليب بودرة: 100 غرام خميرة: 5 غرام اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كيك الزبادي بالبرتقال الفرنسية

كيك الزبادي بالبرتقال الفرنسية

كيكة الزبادي بالبرتقال الفرنسية تعتبر كيكة الزبادي بالبرتقال الفرنسية من الحلويات الشهية والممتعة، والتي تتميز بمذاقها اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل الكريب الحلو

طريقة عمل الكريب الحلو

المقادير: 3 بيضات كبيرة كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات نصف كوب من الحليب (سائل) ملعقة كبيرة من السكر المحبب 3 ملاعق اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الكانتون بصدور الدجاج

الكانتون بصدور الدجاج

مكونات كانتون الدجاج الشهية مكونات الصوص: 4 ملاعق كبيرة من الكاتشب 4 ملاعق كبيرة من صوص الصويا كوب من الماء الفاتر اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الدجاج المشوي بالثوم والخضار للرجيم

الدجاج المشوي بالثوم والخضار للرجيم

المقادير: صدور دجاج: 8 قطع (مغسولة جيدًا) ثوم: فصّان (مهروس) بصل: حبة واحدة (مقطّعة إلى شرائح) فليفلة حمراء: حبة واحدة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند

طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند

المقادير: 2 كوب سميد 1 كوب جوز هند 1/2 كوب سكر 1/2 كوب حليب سائل 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1 ملعقة صغيرة فانيليا 2 حبة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

المقادير اللازمة لإعداد إيدام الدجاج بالكريمة على الطريقة الهندية: ملعقة كبيرة من الزيت النباتي 3 صدور دجاج 3 أكواب من اقرأ المزيد

المزيد من مطبخ سيدتي

مقالات أخري من أشهي الأكلات

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
مفتول بالطريقة الفلسطينية

مفتول بالطريقة الفلسطينية

مقادير الطبق: مقادير الدجاج: دجاجة واحدة مُنظفة ومقطعة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل الكباب في البيت

طريقة عمل الكباب في البيت

المقادير: كيلوغرام من اللحم المفروم نصف حبة بصل مفرومة فصان من الثوم المهروس ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
بان كيك كيتو بدقيق اللوز

بان كيك كيتو بدقيق اللوز

المكونات: بيض: 2 حبة ماء: ملعقة كبيرة جبن كريمي: ربع كوب دقيق لوز: ثلثان الكوب بيكنج باودر: ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا: اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل المبروشة

طريقة عمل المبروشة

المقادير: البيض: 2 حبة سكر: كوب زيت الذرة: كوب (ممزوج بالقليل من السمنة) فانيليا: ملعقة صغيرة دقيق: كوبان ونصف اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
مجبوس سمك سهل

مجبوس سمك سهل

المكونات لتحضير الصلصة: نصف كوب طماطم مقطعة مكعبات صغيرة ربع كوب بصل مفروم فصان ثوم مفروم ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
تارت المعمول بالقشطة

تارت المعمول بالقشطة

المكونات: العجينة: سميد ناعم: 500 غرام سميد خشن: 500 غرام سكر بودرة: 100 غرام حليب بودرة: 100 غرام خميرة: 5 غرام اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كيك الزبادي بالبرتقال الفرنسية

كيك الزبادي بالبرتقال الفرنسية

كيكة الزبادي بالبرتقال الفرنسية تعتبر كيكة الزبادي بالبرتقال الفرنسية من الحلويات الشهية والممتعة، والتي تتميز بمذاقها اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل الكريب الحلو

طريقة عمل الكريب الحلو

المقادير: 3 بيضات كبيرة كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات نصف كوب من الحليب (سائل) ملعقة كبيرة من السكر المحبب 3 ملاعق اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الكانتون بصدور الدجاج

الكانتون بصدور الدجاج

مكونات كانتون الدجاج الشهية مكونات الصوص: 4 ملاعق كبيرة من الكاتشب 4 ملاعق كبيرة من صوص الصويا كوب من الماء الفاتر اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الدجاج المشوي بالثوم والخضار للرجيم

الدجاج المشوي بالثوم والخضار للرجيم

المقادير: صدور دجاج: 8 قطع (مغسولة جيدًا) ثوم: فصّان (مهروس) بصل: حبة واحدة (مقطّعة إلى شرائح) فليفلة حمراء: حبة واحدة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند

طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند

المقادير: 2 كوب سميد 1 كوب جوز هند 1/2 كوب سكر 1/2 كوب حليب سائل 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1 ملعقة صغيرة فانيليا 2 حبة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة

المقادير اللازمة لإعداد إيدام الدجاج بالكريمة على الطريقة الهندية: ملعقة كبيرة من الزيت النباتي 3 صدور دجاج 3 أكواب من اقرأ المزيد

المزيد من أشهي الأكلات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة