رجل يفقد 53 كيلو فى 10 أشهر بعد السخرية منه على تطبيق مواعدة

التعليق الذي غير مسار حياته

في عالم تطبيقات المواعدة، سعى برودى بالينسكي إلى إيجاد شريك، لكن التعليقات المسيئة حول وزنه أصبحت بمثابة حافز له لتحويل حياته. ففي مارس 2020، تلقى برودى تعليقًا لاذعًا على مؤشر كتلة جسمه البالغ 34، مما أشعل فيه رغبة عارمة في التغلب على السمنة.

رحلة فقدان الوزن

بإصرار وعزيمة، بدأ برودى رحلته نحو اللياقة البدنية. بعد التخلي عن الوجبات السريعة ومشروبات القهوة المحلاة بالزبدة، ركز على نظام غذائي متوازن يتضمن أطعمة مثل صدر الدجاج والسلطات. بالتوازي مع ذلك، اعتنق تمارين المشي والجري، والتي زاد مدتها تدريجيًا مع تقدمه.

النتيجة المذهلة

في غضون 10 أشهر، فقد برودى 53 كيلوغرامًا ليبلغ وزنه 81.5 كيلوغرام. بالإضافة إلى التحسن الملحوظ في شكله الجسدي، شعر أيضًا بتعزيز كبير في ثقته بنفسه وتقديره لذاته. قال برودى: "لقد كانت رحلة رائعة، لم تكن سهلة ولكنها كانت مدفوعة بعزم كبير. واليوم، أشعر بمزيد من الثقة وأمتلك إحساسًا أفضل بقيمتي الذات."