أخبار نظام غذائي

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
خبير تغذية: نظام الوجبات الصغيرة «هراء مطلق» !

خبير تغذية: نظام الوجبات الصغيرة «هراء مطلق» !

النظام الغذائي بوجبات صغيرة: وهم أم حقيقة؟ تتناول هذه المقالة نظام الوجبات الغذائية الصغيرة، والذي يدعي أنه يساعد على اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
اتباع نظام غذائي صحي يحد من تقدم سرطان البروستاتا

اتباع نظام غذائي صحي يحد من تقدم سرطان البروستاتا

النظام الغذائي والنضال ضد سرطان البروستاتا: دراسة أمريكية تكشف نتائج واعدة يكشف بحث جديد أُجري في جامعة كاليفورنيا أن اقرأ المزيد

العربية العربية
ما هو عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم؟.. خبير تغذية يوضح

ما هو عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم؟.. خبير تغذية يوضح

عدد الوجبات اليومية المثالي لفقدان الوزن لطالما أثار الجدل عدد الوجبات المثالية على مدار اليوم، وقد اختلف خبراء التغذية اقرأ المزيد

العربية العربية
ما هو عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم؟.. خبير تغذية يوضح

ما هو عدد الوجبات المثالي على مدار اليوم؟.. خبير تغذية يوضح

عدد الوجبات اليومية المثالي لفقدان الوزن لطالما أثار الجدل عدد الوجبات المثالية على مدار اليوم، وقد اختلف خبراء التغذية اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
العز بالإيدام.. شاهد: صانع محتوى يكشف عن نظام غذائي يجنبك الإصابة بالأمراض حتى الإنفلونزا

العز بالإيدام.. شاهد: صانع محتوى يكشف عن نظام غذائي يجنبك الإصابة بالأمراض حتى الإنفلونزا

العز بالإيدام: نظام غذائي يجنبك الأمراض حتى الإنفلونزا المقدمة أكد خبير الصحة والتغذية الكويتي سليمان المانع على أهمية اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
العز بالإيدام.. شاهد: صانع محتوى يكشف عن نظام غذائي يجنبك الإصابة بالأمراض حتى الإنفلونزا

العز بالإيدام.. شاهد: صانع محتوى يكشف عن نظام غذائي يجنبك الإصابة بالأمراض حتى الإنفلونزا

نظام غذائي صحي يحميك من الأمراض نصح خبير الصحة والتغذية الكويتي سليمان المانع بتقليل تناول الأطعمة غير الصحية مثل الأرز اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
ما علاقة شرب الأطفال للمشروبات الغازية بالسمنة في سن الـ 20؟

ما علاقة شرب الأطفال للمشروبات الغازية بالسمنة في سن الـ 20؟

مقدمة أثبتت الدراسات العلمية أن عادات التغذية في مرحلة الطفولة لها تأثير كبير على صحة الفرد مدى الحياة، بما في ذلك خطر اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
كيف يساعد البروتين على خسارة الوزن؟

كيف يساعد البروتين على خسارة الوزن؟

دور البروتين في فقدان الوزن اتباع نظام غذائي فعال لفقدان الوزن يجب أن يتوافق مع قوانين الفيزياء، حيث يتطلب حرق سعرات اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
كيف كان نظام غذاء البشر قبل الزراعة؟.. دراسة جديدة تجيب

كيف كان نظام غذاء البشر قبل الزراعة؟.. دراسة جديدة تجيب

التغذية لدى الصيادين وجامعي الثمار قبل الزراعة كان ظهور الزراعة منذ حوالي 11500 عام في منطقة الشرق الأوسط نقطة تحول اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رجل يفقد 53 كيلو فى 10 أشهر بعد السخرية منه على تطبيق مواعدة

رجل يفقد 53 كيلو فى 10 أشهر بعد السخرية منه على تطبيق مواعدة

التعليق الذي غير مسار حياته في عالم تطبيقات المواعدة، سعى برودى بالينسكي إلى إيجاد شريك، لكن التعليقات المسيئة حول وزنه اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
نظام غذائي مثالي للتقليل من أدوية ضغط الدم

نظام غذائي مثالي للتقليل من أدوية ضغط الدم

التغذية المثالية لخفض أدوية ضغط الدم تؤكد الدكتورة ناتاليا دينيسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن اتباع نظام غذائي صحي اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
معلومات عن مرض الفينيل كيتون.. اعرف أسبابه وأعراضه وعلاجه

معلومات عن مرض الفينيل كيتون.. اعرف أسبابه وأعراضه وعلاجه

مرض الفينيل كيتون: لمحة عامة مرض الفينيل كيتون هو اضطراب في الدم ناتج عن تراكم الحمض الأميني الفينيل ألانين في الجسم. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو مريض غدة درقية.. تعرف على أفضل نظام غذائى يناسب حالتك

لو مريض غدة درقية.. تعرف على أفضل نظام غذائى يناسب حالتك

أعراض قصور الغدة الدرقية وتشمل الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية زيادة الوزن والإرهاق والاكتئاب. ويمكن دعم وظيفة اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
مي كساب تكشف سر نحافتها.. ماذا فعلت ابنتها «داليدا»؟

مي كساب تكشف سر نحافتها.. ماذا فعلت ابنتها «داليدا»؟

سر نحافة مي كساب تكشف الفنانة المصرية مي كساب عن سر نحافتها الملحوظ، وذلك من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
3 أطعمة غنية بالبروتين تساعدك في رحلة التخلص من الوزن الزائد

3 أطعمة غنية بالبروتين تساعدك في رحلة التخلص من الوزن الزائد

الدور الحيوي للبروتين في رحلة إنقاص الوزن تعد التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الركائز الأساسية في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
استشارية تغذية توضح أهمية إدخال الدهون الصحية على مائدتك

استشارية تغذية توضح أهمية إدخال الدهون الصحية على مائدتك

أهمية الدهون الصحية تعتبر الدهون الصحية جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي صحي ومتوازن. فهي توفر الطاقة لجسمك، وتدعم نمو اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
يعتمد على 5 وجبات يومياً.. "مختص" يكشف عن نظام غذائي يفقد الوزن 4 كيلو في أسبوع

يعتمد على 5 وجبات يومياً.. "مختص" يكشف عن نظام غذائي يفقد الوزن 4 كيلو في أسبوع

مقدمة هل تعاني من الوزن الزائد وتسعى لخسارة بعض الكيلوغرامات؟ إليك نظاماً غذائياً فعالاً يساعدك على التخلص من 4 اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
مفيد لمرضى القلب والضغط.. ماذا تعرف عن نظام داش الغذائي؟

مفيد لمرضى القلب والضغط.. ماذا تعرف عن نظام داش الغذائي؟

نظام داش الغذائي يُعد نظام داش الغذائي خطة تغذية مُصممة خصيصًا للأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ويهدف اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
3 أسئلة عليك طرحها حول نظامك الغذائي.. ما هي؟

3 أسئلة عليك طرحها حول نظامك الغذائي.. ما هي؟

ما هو النظام الغذائي المقيد؟ يُعرّف النظام الغذائي المقيد بأنه طريقة لتناول الطعام تهدف إلى تقليل السعرات الحرارية إلى اقرأ المزيد

الوطن البحرينية الوطن البحرينية
غادة الدوي: النظام الغذائي وعادات النوم الخاطئة من أسباب «غيبوبة غداء العيد»

غادة الدوي: النظام الغذائي وعادات النوم الخاطئة من أسباب «غيبوبة غداء العيد»

أضرار غداء العيد مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يقع الكثير من الأشخاص في خطأ الإقبال على الطعام بشراهة خلال أيام العيد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رجيم البحر الأبيض المتوسط يقلل خطر الإصابة بألزهايمر

رجيم البحر الأبيض المتوسط يقلل خطر الإصابة بألزهايمر

مرض الزهايمر من الأمراض الشائعة التى تصيب كبار السن ، ولكن يمكن الوقاية من هذا المرض وتقليل خطر الإصابة به باتباع نظام اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"رجيم المناسبات" .. بالفيديو: طبيب يكشف عن نظام غذائي مدته أسبوع يخفض 3 كيلو من الوزن

"رجيم المناسبات" .. بالفيديو: طبيب يكشف عن نظام غذائي مدته أسبوع يخفض 3 كيلو من الوزن

صحيفة المرصد: كشف الدكتور محمد الغندور عن نظام غذائي يسمى بـ "رجيم المناسبات" ويعتمد على التمر واللبن. وقال الغندور أن اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
تحية كاريوكا ليست الوحيدة.. مكونات طبيعية ساهمت في إنقاص وزن نجمات الفن

تحية كاريوكا ليست الوحيدة.. مكونات طبيعية ساهمت في إنقاص وزن نجمات الفن

العديد من المشاهير يتعرضون لزيادة في الوزن خلال فترة حياتهم، فالبعض منهم يلجأ إلى العمليات الجراحية، والبعض الآخر يلجأ اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
ابتعد عنها فورا.. طرق تخسيس تهدد الصحة وتسبب الوفاة

ابتعد عنها فورا.. طرق تخسيس تهدد الصحة وتسبب الوفاة

اتباع طرق التخسيس الطبية، أو الغذائية، أمر يلجأ له الكثير ممن يعانون من السمنة، وأصحاب الوزن الزائد، إذ يعد الخيار اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة