اليوجا ممارسة قديمة ومتكاملة تجمع بين الحركات الجسدية وتقنيات التنفس واليقظة الذهنية. وقد اكتسبت شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها العديدة للصحة البدنية والعقلية.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
اليوم السابع 
مقدمة يعاني طلاب الثانوية العامة عادة من التوتر والقلق، خاصة مع اقتراب موعد الامتحانات. ويمكن أن يؤثر هذا سلبًا على اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
غنى الفنان محمد رمضان، مع مجموعة من الأطفال أغنية «هناكل سوشي في الجو»، الشهيرة التى طرحتها فرقة «المدفعجية»، على موقع شاهد الفيديو
قناة السومرية 
تأثير كوفيد-19 على نمو وتنفس الأطفال كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد وإمبريال كوليدج لندن وجامعة ليستر اقرأ المزيد
العربية 
مقدمة الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثلى لتغذية حديثي الولادة والأطفال الصغار، حيث تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية شاهد الفيديو
روسيا اليوم بالعربية 
كوفيد-19 والتأثيرات طويلة المدى على نمو الأطفال كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعات أكسفورد وإمبريال كوليدج اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
التأثر بكتل هوائية حارة من شمال أفريقيا يتوقع خبراء الأرصاد الجوية في لبنان ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ خلال الأيام اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
اكتشاف ولادة أقدم المجرات في الكون تمكن فريق معهد نيلس بور، وهو مركز أبحاث تابع لجامعة كوبنهاغن، من تحقيق إنجاز علمي اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
آمريكا وإسرائيل تتطلعان لاتفاق مع حزب الله وسط ترقب دولي لاستئناف المفاوضات بين حركة حماس وإسرائيل، كشفت صحيفة وول اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
تتواصل "حرب المسيّرات" في سماء قرى الجنوب لليوم الثاني توالياً، بعد يوم عنيف شهد استهدافات عديدة لعناصر من "حزب الله" اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
تشافي يحذر مدرب برشلونة القادم: الوضع صعب للغاية وجه تشافي هرنانديز، المدرب المقال لبرشلونة، تحذيرًا لخلفه في تدريب اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
مساعٍ حثيثة لإجراء حوار مباشر بين السيد حسن نصر الله والبطريرك الماروني بشارة الراعي، فما أهدافه وفرص نجاحه؟ نُقل عن اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
"لا مكان آمناً في قطاع غزة"... لم تتوانَ إسرائيل عن ارتكاب المزيد من المجازر بحقّ المدنيين والأطفال والنساء في قطاع غزة اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
تحت عنوان "إحكام القطبين على صدارة الدوري اللبناني.. ونهائي مثير يلوح في الأفق"، احتفظ الأنصار بصدارة الدوري اللبناني اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
تستعد كوريا الشمالية لوضع قمر اصطناعي للاستطلاع لأغراض المراقبة العسكرية في المدار، وفق ما كشفته وكالة كيودو للأنباء. اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
صباح "النهار": المسيّرات تُشعل الجنوب وصرخة في بروكسيل... "حزب الله" يرهن التسوية بمسارات المنطقة؟ أبرز عناوين اليوم اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
اقرأ المزيد
الخليج الإماراتية 
أوزبكستان: وجهة عائلية فريدة في قلب آسيا الوسطى أعلنت الهيئة الوطنية للعلاقات العامة في أوزبكستان عن تعاونها مع موقع اقرأ المزيد
الشرق للأخبار 
ما هو الشواك الأسود؟ الشواك الأسود حالة جلدية تتميز بظهور مناطق داكنة وسميكة وخشنة الملمس في طيات الجسم وتجاعيده، مثل اقرأ المزيد
ديلي ميديكال انفو 
ما هو صديد الأذن؟ صديد الأذن هو سائل سميك مائل للصفرة أو الأخضر يتدفق من الأذن. عادة ما يكون علامة على وجود عدوى في اقرأ المزيد
الخليج الإماراتية 
الطلبة يحقق الفوز على الحدود ويصعد إلى المركز العاشر خاض فريق الطلبة مباراة قوية أمام مستضيفه فريق الحدود على ملعب اقرأ المزيد
ديلي ميديكال انفو 
الوسابي: لمحة عامة الوسابي هو نبات ينتمي إلى عائلة الكرنب، ويتم استخدام جذوره لتكوين معجون أخضر حار معروف باسم "صوص اقرأ المزيد
ديلي ميديكال انفو 
فوائد ارتداء غطاء العين للنوم يمكن أن يكون لارتداء غطاء العين للنوم فوائد عديدة، منها: تحسين جودة النوم: يساعد ارتداء اقرأ المزيد
صحيفة المرصد 
مشادة كلامية بين مذيعة العربية وباحث إيراني حول دعم إيران لغزة دارت مشادة كلامية حادة بين مذيعة قناة "العربية" رشا نبيل اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
كمية الكافيين الآمنة في اليوم يؤكد الدكتور ألكسندر يميليانوف، أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
الثوم: كنزه الطبي القوي يعتبر الثوم، ذلك المكوّن السحري، عنصرًا رئيسيًا في مطابخ عديدة حول العالم، إذ يضفي نكهة شهية اقرأ المزيد
اليوم السابع 
التهاب المفاصل الروماتويدي مقابل التهاب المفاصل: الدلائل والأعراض يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) على العديد من اقرأ المزيد
الخليج الإماراتية 
عقد صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى، حاكم الشارقة، اجتماعًا لمجلس أمناء أكاديمية اقرأ المزيد
ديلي ميديكال انفو 
فاكهة المعجزة: المقدمة فاكهة المعجزة، المعروفة علميًا باسم Synsepalum dulcificum، هي فاكهة فريدة تتميز بقدرتها على اقرأ المزيد