مطبخ سيدتي
المكونات: كوب من الشوفان ثلث كوب من العسل نصف كوب من زبدة الفول السوداني نصف كوب من الشوكولاتة (حبوب أو داكنة) ملعقة اقرأ المزيد
اليوم السابع
سمك السلمون بالزبدة والثوم: وصفة شهية وسهلة التحضير يُعد سمك السلمون من الأسماك الغنية بالمذاق والفوائد الصحية، ويمكن اقرأ المزيد
الوطن المصرية
سلطة المكرونة الباردة: وجبة منعشة ولذيذة تعتبر سلطة المكرونة الباردة من الأطباق الشهية والمنعشة، وهي خيار مثالي لمن اقرأ المزيد
مطبخ سيدتي
المكونات: 1 عبوة فوتشيني (مكرونة) 1 صدر دجاج 1 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة كبيرة اقرأ المزيد
مطبخ سيدتي
المقادير: لحم مفروم (بدون دهن): 250 غرامًا زيت نباتي: حسب الحاجة باذنجان: 2 حبة (مقطعة شرائح) ملح: حسب الرغبة اقرأ المزيد
مطبخ سيدتي
مقادير روبيان بالثوم للدايت 500 غرام من الروبيان المقشر ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كوب من البقدونس المفروم الطازج اقرأ المزيد
اليوم السابع
خطة غذائية فعالة لإنقاص الوزن عند بدء رحلة إنقاص الوزن، نواجه عادةً مجموعة من النصائح المتضاربة وخيارات النظام الغذائي اقرأ المزيد
اليوم السابع
السلطات: الحل الأمثل لفتح الشهية تعتبر السلطات ملاذاً مثاليًا لتغيير أنماط الأكل المعتادة. ففقدان الشهية أو الإحساس اقرأ المزيد
اليوم السابع
الشوفان: وجبة مغذية متعددة الأغراض يُعد الشوفان خيارًا غذائيًا مثاليًا لأنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها اقرأ المزيد
الوطن البحرينية
حملة "إفطار على الطريق" في الشمالية تواصل تقديم الدعم الرمضاني واصلت محافظة الشمالية تنفيذ حملة "إفطار على الطريق" التي اقرأ المزيد