حساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية في نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة

إجمالي السعرات الحرارية في نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة

يحتوي كل 100 جرام من نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة على 434.78 سعرة حرارية

حيث يحتوي كل 100 جرام من نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة على:

1. 82.61 جرام كربوهيدرات
2. 4.35 جرام بروتين
3. 8.70 جرام دهون
4. 2.17 جرام ألياف غذائية

السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة بالتفصيل

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة؟

لحرق 434.78 سعرة حرارية من نابيسكو 100 كالوري ورقائق رقيقة يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:

• المشي لمدة 119.56 دقيقة
• الركض لمدة 43.48 دقيقة
• ركوب الدراجة لمدة 54.35 دقيقة