00:00:00 0
الخميس، 27 يناير
1.1 ° C
رطوبة 41 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:40
الشروق
07:21
الظهر
12:23
العصر
15:04
المغرب
17:25
العشاء
18:55

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
    1. السعرات الحرارية في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
    2. كمية البروتين في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
    3. كمية الكاربوهيدرات في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
    4. كمية الدهون في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
    5. كمية الألياف في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
  2. حقائق غذائية عن au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate

كم عدد السعرات الحرارية في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate

صورة - au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate

السعرات الحرارية في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate

500 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

17.5 جم

الكاربوهيدرات

42.5 جم

الدهون

32.5 جم

الألياف

7.5 جم

حقائق غذائية عن au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

500 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

32.5 جم
8.75 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

42.5 جم
7.5 جم
25 جم

البروتين

17.5 جم

الصوديوم

125 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة (au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate) علي حوالي 32.5 جم من الدهون، منها حوالي 8.75 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 42.5 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 25 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 17.5 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 500 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في au bon pain kind kind شريط زبدة الفول السوداني الشوكولاته الداكنة - au bon pain kind bar peanut butter dark chocolate

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 500 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 137.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 50 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 70 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 415468 الشفاء 349427
الوفيات 22460 الحالات الجديدة +1910
آخر تحديث: 27 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع