00:00:00 0
السبت، 03 ديسمبر
10 ° C
رطوبة 89 %
أمطار معتدلة

الفجر
05:28
الشروق
07:11
الظهر
11:59
العصر
14:29
المغرب
16:47
العشاء
18:20

كم عدد السعرات الحرارية في قطعة حلوى - candy bar

صورة - قطعة حلوى - candy bar

السعرات الحرارية في قطعة حلوى - candy bar

491 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

7.53 جم

الكاربوهيدرات

61.51 جم

الدهون

23.84 جم

الألياف

2.3 جم

حقائق غذائية عن قطعة حلوى - candy bar

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

491 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

23.84 جم
9.07 جم

الكوليسترول

13 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

61.51 جم
2.3 جم
50.47 جم

البروتين

7.53 جم

الصوديوم

239 مجم

البوتاسيوم

323 مجم

يحتوي كل 100 جرام من قطعة حلوى (candy bar) علي حوالي 23.84 جم من الدهون، منها حوالي 9.07 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 61.51 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 50.47 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 7.53 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 491 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في قطعة حلوى - candy bar

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 491 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 135.03 دقيقة.
أو الجري حوالي 49.1 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 68.74 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع