00:00:00 0
الأربعاء، 19 يناير
0 ° C
رطوبة 63 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:44
الشروق
07:26
الظهر
12:21
العصر
14:56
المغرب
17:16
العشاء
18:47

كم عدد السعرات الحرارية في قرفة بيلفيتا سكر بني - belvita cinnamon brown sugar

صورة - قرفة بيلفيتا سكر بني - belvita cinnamon brown sugar

السعرات الحرارية في قرفة بيلفيتا سكر بني - belvita cinnamon brown sugar

460 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

8 جم

الكاربوهيدرات

70 جم

الدهون

16 جم

الألياف

6 جم

حقائق غذائية عن قرفة بيلفيتا سكر بني - belvita cinnamon brown sugar

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

460 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

16 جم
1 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

70 جم
6 جم
20 جم

البروتين

8 جم

الصوديوم

440 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من قرفة بيلفيتا سكر بني (belvita cinnamon brown sugar) علي حوالي 16 جم من الدهون، منها حوالي 1 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 70 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 20 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 8 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 460 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في قرفة بيلفيتا سكر بني - belvita cinnamon brown sugar

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 460 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 126.5 دقيقة.
أو الجري حوالي 46 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 64.4 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 401308 الشفاء 334629
الوفيات 22179 الحالات الجديدة +1232
آخر تحديث: 18 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع