00:00:00 0
الأحد، 01 أكتوبر
26
°
C
رطوبة
54
%
مشمس
الفجر
05:29
الشروق
07:06
الظهر
13:00
العصر
16:20
المغرب
18:53
العشاء
20:19
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- السعرات الحرارية في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- كمية البروتين في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- كمية الكاربوهيدرات في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- كمية الدهون في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- كمية الألياف في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- حقائق غذائية عن طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
كم عدد السعرات الحرارية في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
صورة - طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
السعرات الحرارية في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
364 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
10.33 جم
الكاربوهيدرات
76.31 جم
الدهون
0.98 جم
الألياف
2.7 جم
حقائق غذائية عن طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
364 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
0.98 جم
0.15 جم
|
الكوليسترول |
0 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
76.31 جم
2.7 جم
0.27 جم
|
البروتين |
10.33 جم |
الصوديوم |
2 مجم |
البوتاسيوم |
107 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من طحين لجميع الاستخدامات (all purpose flour) علي حوالي 0.98 جم من الدهون، منها حوالي 0.15 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 76.31 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.27 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 10.33 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 364 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في طحين لجميع الاستخدامات - all purpose flour
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 364 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 100.1 دقيقة. أو الجري حوالي 36.4 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 50.96 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
