00:00:00 0
السبت، 30 سبتمبر
18
°
C
رطوبة
94
%
صافي
الفجر
05:28
الشروق
07:05
الظهر
13:00
العصر
16:21
المغرب
18:55
العشاء
20:21
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في صلصة الألفريدو - alfredo sauce
صورة - صلصة الألفريدو - alfredo sauce
السعرات الحرارية في صلصة الألفريدو - alfredo sauce
432.94 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
11.41 جم
الكاربوهيدرات
6.33 جم
الدهون
40.95 جم
الألياف
0.15 جم
حقائق غذائية عن صلصة الألفريدو - alfredo sauce
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
432.94 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
40.95 جم
25.21 جم
|
الكوليسترول |
119.98 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
6.33 جم
0.15 جم
1.27 جم
|
البروتين |
11.41 جم |
الصوديوم |
976.26 مجم |
البوتاسيوم |
125.16 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من صلصة الألفريدو (alfredo sauce) علي حوالي 40.95 جم من الدهون، منها حوالي 25.21 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 6.33 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 1.27 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 11.41 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 432.94 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في صلصة الألفريدو - alfredo sauce
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 432.94 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 119.06 دقيقة. أو الجري حوالي 43.29 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 60.61 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
