00:00:00 0
الاثنين، 02 أكتوبر
16
°
C
رطوبة
100
%
صافي
الفجر
05:30
الشروق
07:07
الظهر
13:00
العصر
16:18
المغرب
18:52
العشاء
20:18
محتويات
كم عدد السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو - avocado oil
صورة - زيت الأفوكادو - avocado oil
السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو - avocado oil
884 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
0 جم
الكاربوهيدرات
0 جم
الدهون
100 جم
الألياف
0 جم
حقائق غذائية عن زيت الأفوكادو - avocado oil
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
884 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
100 جم
11.57 جم
|
الكوليسترول |
0 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
0 جم
0 جم
0 جم
|
البروتين |
0 جم |
الصوديوم |
0 مجم |
البوتاسيوم |
0 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من زيت الأفوكادو (avocado oil) علي حوالي 100 جم من الدهون، منها حوالي 11.57 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 0 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 884 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو - avocado oil
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 884 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 243.1 دقيقة. أو الجري حوالي 88.4 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 123.76 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
