00:00:00 0
الجمعة، 02 ديسمبر
8.3 ° C
رطوبة 37 %
غائم جزئياً

الفجر
05:28
الشروق
07:11
الظهر
12:00
العصر
14:29
المغرب
16:48
العشاء
18:20

كم عدد السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو - avocado oil

صورة - زيت الأفوكادو - avocado oil

السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو - avocado oil

884 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

0 جم

الكاربوهيدرات

0 جم

الدهون

100 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن زيت الأفوكادو - avocado oil

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

884 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

100 جم
11.57 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

0 جم
0 جم
0 جم

البروتين

0 جم

الصوديوم

0 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من زيت الأفوكادو (avocado oil) علي حوالي 100 جم من الدهون، منها حوالي 11.57 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 0 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 884 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو - avocado oil

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 884 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 243.1 دقيقة.
أو الجري حوالي 88.4 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 123.76 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع