00:00:00 0
الأحد، 02 أكتوبر
12 ° C
رطوبة 94 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:30
الشروق
07:07
الظهر
12:59
العصر
16:18
المغرب
18:51
العشاء
20:17

كم عدد السعرات الحرارية في دجاج دجاج مقلي - chicken express fried chicken tender

صورة - دجاج دجاج مقلي - chicken express fried chicken tender

السعرات الحرارية في دجاج دجاج مقلي - chicken express fried chicken tender

280 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

22 جم

الكاربوهيدرات

16 جم

الدهون

16 جم

الألياف

2 جم

حقائق غذائية عن دجاج دجاج مقلي - chicken express fried chicken tender

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

280 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

16 جم
7 جم

الكوليسترول

60 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

16 جم
2 جم
0 جم

البروتين

22 جم

الصوديوم

800 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من دجاج دجاج مقلي (chicken express fried chicken tender) علي حوالي 16 جم من الدهون، منها حوالي 7 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 16 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 22 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 280 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في دجاج دجاج مقلي - chicken express fried chicken tender

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 280 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 77 دقيقة.
أو الجري حوالي 28 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 39.2 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع