00:00:00 0
الاثنين، 06 فبراير
8
°
C
رطوبة
57
%
ملبَد بالغيوم
الفجر
05:34
الشروق
07:12
الظهر
12:24
العصر
15:14
المغرب
17:37
العشاء
19:05
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- السعرات الحرارية في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- كمية البروتين في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- كمية الكاربوهيدرات في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- كمية الدهون في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- كمية الألياف في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- حقائق غذائية عن خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
كم عدد السعرات الحرارية في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
صورة - خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
السعرات الحرارية في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
542 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
2.17 جم
الكاربوهيدرات
3.3 جم
الدهون
57.87 جم
الألياف
0.5 جم
حقائق غذائية عن خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
542 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
57.87 جم
8.8 جم
|
الكوليسترول |
39 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
3.3 جم
0.5 جم
2.8 جم
|
البروتين |
2.17 جم |
الصوديوم |
1209 مجم |
البوتاسيوم |
29 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من خلطة سلطة السيزر البيضاء (caesar salad dressing) علي حوالي 57.87 جم من الدهون، منها حوالي 8.8 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 3.3 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 2.8 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 2.17 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 542 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خلطة سلطة السيزر البيضاء - caesar salad dressing
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 542 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 149.05 دقيقة. أو الجري حوالي 54.2 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 75.88 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
