00:00:00 0
الجمعة، 28 يناير
-1.2 ° C
رطوبة 68 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:39
الشروق
07:18
الظهر
12:22
العصر
15:05
المغرب
17:26
العشاء
18:55

كم عدد السعرات الحرارية في بسكويت الكوكيز - biscoff biscuits

صورة - بسكويت الكوكيز - biscoff biscuits

السعرات الحرارية في بسكويت الكوكيز - biscoff biscuits

484.03 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

6.45 جم

الكاربوهيدرات

74.22 جم

الدهون

19.36 جم

الألياف

1.29 جم

حقائق غذائية عن بسكويت الكوكيز - biscoff biscuits

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

484.03 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

19.36 جم
9.68 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

74.22 جم
1.29 جم
38.72 جم

البروتين

6.45 جم

الصوديوم

387.22 مجم

البوتاسيوم

0 مجم

يحتوي كل 100 جرام من بسكويت الكوكيز (biscoff biscuits) علي حوالي 19.36 جم من الدهون، منها حوالي 9.68 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 74.22 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 38.72 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 6.45 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 484.03 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بسكويت الكوكيز - biscoff biscuits

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 484.03 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 133.11 دقيقة.
أو الجري حوالي 48.4 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 67.76 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 415468 الشفاء 349427
الوفيات 22460 الحالات الجديدة +1910
آخر تحديث: 27 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع