00:00:00 0
الأربعاء، 01 فبراير
0
°
C
رطوبة
93
%
ثلوج خفيفة متفاوتة
الفجر
05:38
الشروق
07:17
الظهر
12:24
العصر
15:09
المغرب
17:31
العشاء
19:00
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
- حقائق غذائية عن برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
كم عدد السعرات الحرارية في برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
صورة - برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
السعرات الحرارية في برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
282 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
15.78 جم
الكاربوهيدرات
18.89 جم
الدهون
15.86 جم
الألياف
1.3 جم
حقائق غذائية عن برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
282 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
15.86 جم
6.13 جم
|
الكوليسترول |
50 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
18.89 جم
1.3 جم
4.63 جم
|
البروتين |
15.78 جم |
الصوديوم |
674 مجم |
البوتاسيوم |
238 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من برجر بالجبنة (bacon cheeseburger) علي حوالي 15.86 جم من الدهون، منها حوالي 6.13 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 18.89 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 4.63 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 15.78 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 282 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في برجر بالجبنة - bacon cheeseburger
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 282 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 77.55 دقيقة. أو الجري حوالي 28.2 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 39.48 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
