00:00:00 0
الاثنين، 05 ديسمبر
1.7
°
C
رطوبة
100
%
سديم
الفجر
05:41
الشروق
07:41
الظهر
12:00
العصر
14:00
المغرب
16:18
العشاء
18:07
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- كمية البروتين في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- كمية الكاربوهيدرات في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- كمية الدهون في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- كمية الألياف في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- حقائق غذائية عن الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
كم عدد السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
صورة - الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
281 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
11.88 جم
الكاربوهيدرات
51.41 جم
الدهون
8.18 جم
الألياف
21.59 جم
حقائق غذائية عن الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
281 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
8.18 جم
0.82 جم
|
الكوليسترول |
0 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
51.41 جم
21.59 جم
0 جم
|
البروتين |
11.88 جم |
الصوديوم |
43 مجم |
البوتاسيوم |
2411 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من الفلفل الحار المجفف (ancho chile pepper, dried) علي حوالي 8.18 جم من الدهون، منها حوالي 0.82 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 51.41 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 11.88 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 281 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 281 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 77.28 دقيقة. أو الجري حوالي 28.1 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 39.34 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 11:00 صباحاً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
