00:00:00 0
الاثنين، 05 ديسمبر
1.7 ° C
رطوبة 100 %
سديم

الفجر
05:41
الشروق
07:41
الظهر
12:00
العصر
14:00
المغرب
16:18
العشاء
18:07

كم عدد السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried

صورة - الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried

السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried

281 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

11.88 جم

الكاربوهيدرات

51.41 جم

الدهون

8.18 جم

الألياف

21.59 جم

حقائق غذائية عن الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

281 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

8.18 جم
0.82 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

51.41 جم
21.59 جم
0 جم

البروتين

11.88 جم

الصوديوم

43 مجم

البوتاسيوم

2411 مجم

يحتوي كل 100 جرام من الفلفل الحار المجفف (ancho chile pepper, dried) علي حوالي 8.18 جم من الدهون، منها حوالي 0.82 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 51.41 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 11.88 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 281 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الفلفل الحار المجفف - ancho chile pepper, dried

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 281 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 77.28 دقيقة.
أو الجري حوالي 28.1 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 39.34 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 11:00 صباحاً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع