00:00:00 0
الخميس، 26 يناير
6.1
°
C
رطوبة
43
%
ملبَد بالغيوم
الفجر
05:42
الشروق
07:22
الظهر
12:23
العصر
15:03
المغرب
17:24
العشاء
18:54
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في الجبن الدانماركي - cheese danish
- حقائق غذائية عن الجبن الدانماركي - cheese danish
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الجبن الدانماركي - cheese danish
كم عدد السعرات الحرارية في الجبن الدانماركي - cheese danish
صورة - الجبن الدانماركي - cheese danish
السعرات الحرارية في الجبن الدانماركي - cheese danish
374 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
8 جم
الكاربوهيدرات
37.2 جم
الدهون
21.9 جم
الألياف
1 جم
حقائق غذائية عن الجبن الدانماركي - cheese danish
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
374 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
21.9 جم
6.79 جم
|
الكوليسترول |
23 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
37.2 جم
1 جم
6.94 جم
|
البروتين |
8 جم |
الصوديوم |
417 مجم |
البوتاسيوم |
98 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من الجبن الدانماركي (cheese danish) علي حوالي 21.9 جم من الدهون، منها حوالي 6.79 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 37.2 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 6.94 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 8 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 374 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الجبن الدانماركي - cheese danish
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 374 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 102.85 دقيقة. أو الجري حوالي 37.4 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 52.36 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
