00:00:00 0
الجمعة، 28 يناير
-1.5 ° C
رطوبة 68 %
غائم جزئياً

الفجر
05:39
الشروق
07:18
الظهر
12:22
العصر
15:05
المغرب
17:26
العشاء
18:55

كم عدد السعرات الحرارية في التصرف الثاني الفشار - act ii popcorn

صورة - التصرف الثاني الفشار - act ii popcorn

السعرات الحرارية في التصرف الثاني الفشار - act ii popcorn

406.25 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

9.38 جم

الكاربوهيدرات

59.38 جم

الدهون

18.75 جم

الألياف

9.38 جم

حقائق غذائية عن التصرف الثاني الفشار - act ii popcorn

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

406.25 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

18.75 جم
7.81 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

59.38 جم
9.38 جم
0 جم

البروتين

9.38 جم

الصوديوم

875 مجم

البوتاسيوم

187.5 مجم

يحتوي كل 100 جرام من التصرف الثاني الفشار (act ii popcorn) علي حوالي 18.75 جم من الدهون، منها حوالي 7.81 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 59.38 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 9.38 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 406.25 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في التصرف الثاني الفشار - act ii popcorn

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 406.25 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 111.72 دقيقة.
أو الجري حوالي 40.63 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 56.88 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 415468 الشفاء 349427
الوفيات 22460 الحالات الجديدة +1910
آخر تحديث: 27 يناير 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع