00:00:00 0
الخميس، 29 سبتمبر
11 ° C
رطوبة 94 %
مشمس

الفجر
05:27
الشروق
07:04
الظهر
13:00
العصر
16:21
المغرب
18:56
العشاء
20:22

كم عدد السعرات الحرارية في أصابع الدجاج - chicken fingers

صورة - أصابع الدجاج - chicken fingers

السعرات الحرارية في أصابع الدجاج - chicken fingers

302 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

18.89 جم

الكاربوهيدرات

19.3 جم

الدهون

16.62 جم

الألياف

0.89 جم

حقائق غذائية عن أصابع الدجاج - chicken fingers

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

302 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

16.62 جم
2.95 جم

الكوليسترول

46 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

19.3 جم
0.89 جم
0.24 جم

البروتين

18.89 جم

الصوديوم

800 مجم

البوتاسيوم

324 مجم

يحتوي كل 100 جرام من أصابع الدجاج (chicken fingers) علي حوالي 16.62 جم من الدهون، منها حوالي 2.95 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 19.3 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.24 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 18.89 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 302 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أصابع الدجاج - chicken fingers

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 302 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 83.05 دقيقة.
أو الجري حوالي 30.2 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 42.28 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع