00:00:00 0
الخميس، 29 سبتمبر
10 ° C
رطوبة 100 %
صافي

الفجر
05:27
الشروق
07:04
الظهر
13:00
العصر
16:21
المغرب
18:56
العشاء
20:22

كم عدد السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots

صورة - أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots

السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots

184.71 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

5.17 جم

الكاربوهيدرات

19.32 جم

الدهون

10.15 جم

الألياف

1.42 جم

حقائق غذائية عن أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

184.71 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

10.15 جم
3.03 جم

الكوليسترول

13.1 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

19.32 جم
1.42 جم
0.53 جم

البروتين

5.17 جم

الصوديوم

460.72 مجم

البوتاسيوم

242.08 مجم

يحتوي كل 100 جرام من أصابع الجبن الفلفل الحار (chili cheese tater tots) علي حوالي 10.15 جم من الدهون، منها حوالي 3.03 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 19.32 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.53 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 5.17 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 184.71 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 184.71 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 50.8 دقيقة.
أو الجري حوالي 18.47 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 25.86 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع