00:00:00 0
الأحد، 01 أكتوبر
27.8
°
C
رطوبة
41
%
غائم جزئياً
الفجر
05:29
الشروق
07:05
الظهر
12:59
العصر
16:19
المغرب
18:53
العشاء
20:19
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- كمية البروتين في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- كمية الكاربوهيدرات في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- كمية الدهون في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- كمية الألياف في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- حقائق غذائية عن أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
كم عدد السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
صورة - أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
184.71 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
5.17 جم
الكاربوهيدرات
19.32 جم
الدهون
10.15 جم
الألياف
1.42 جم
حقائق غذائية عن أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
184.71 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
10.15 جم
3.03 جم
|
الكوليسترول |
13.1 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
19.32 جم
1.42 جم
0.53 جم
|
البروتين |
5.17 جم |
الصوديوم |
460.72 مجم |
البوتاسيوم |
242.08 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من أصابع الجبن الفلفل الحار (chili cheese tater tots) علي حوالي 10.15 جم من الدهون، منها حوالي 3.03 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 19.32 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.53 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 5.17 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 184.71 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أصابع الجبن الفلفل الحار - chili cheese tater tots
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 184.71 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 50.8 دقيقة. أو الجري حوالي 18.47 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 25.86 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
| الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
