السعرات الحرارية |
257 سعر حراري |
---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
18.04 جم
4.63 جم
|
الكوليسترول |
129 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
0.61 جم
0 جم
0.61 جم
|
البروتين |
23.41 جم |
الصوديوم |
579 مجم |
البوتاسيوم |
285 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من أجنحة الدجاج المشوية (bbq chicken wings) علي حوالي 18.04 جم من الدهون، منها حوالي 4.63 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 0.61 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0.61 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 23.41 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 257 سعر حراري.
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 257 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 70.68 دقيقة. أو الجري حوالي 25.7 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 35.98 دقيقة.
عدد الحالات | 494519 | الشفاء | 424098 | ||||
الوفيات | 24269 | الحالات الجديدة | +861 |