00:00:00 0
الأربعاء، 19 يناير
0
°
C
رطوبة
63
%
ملبَد بالغيوم
الفجر
05:44
الشروق
07:26
الظهر
12:21
العصر
14:56
المغرب
17:16
العشاء
18:47
محتويات
- كم عدد السعرات الحرارية في صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
- حقائق غذائية عن صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
- كمية السعرات الحرارية
- إجمالي الدهون
- إجمالي الكوليسترول
- إجمالي الكاربوهيدرات
- إجمالي البروتين
- إجمالي الصوديوم
- إجمالي البوتاسيوم
- كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
كم عدد السعرات الحرارية في صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
صورة - صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
السعرات الحرارية في صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
484 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
1.4 جم
الكاربوهيدرات
4.8 جم
الدهون
51.13 جم
الألياف
0.4 جم
حقائق غذائية عن صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
لوزن: 100 جرام
السعرات الحرارية |
484 سعر حراري |
|---|---|
إجمالي الدهون- الدهون المشبعة |
51.13 جم
8.27 جم
|
الكوليسترول |
31 مجم |
إجمالي الكاربوهيدرات- الألياف- السكر |
4.8 جم
0.4 جم
3.47 جم
|
البروتين |
1.4 جم |
الصوديوم |
642 مجم |
البوتاسيوم |
88 مجم |
يحتوي كل 100 جرام من صلصة الجبن الأزرق (blue cheese dressing) علي حوالي 51.13 جم من الدهون، منها حوالي 8.27 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 4.8 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 3.47 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 1.4 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 484 سعر حراري.
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في صلصة الجبن الأزرق - blue cheese dressing
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام، فإنه لحرق 484 سعر حراري، تحتاج الي المشي حوالي 133.1 دقيقة. أو الجري حوالي 48.4 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 67.76 دقيقة.
*المصدر: nutritionix.com
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
| عدد الحالات | 401308 | الشفاء | 334629 | ||||
| الوفيات | 22179 | الحالات الجديدة | +1232 |
آخر تحديث: 18 يناير 2022, 2:00 مساءً
الأكثر قراءة هذا الأسبوع
