00:00:00 0
الاثنين، 05 ديسمبر
2.2 ° C
رطوبة 92 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:41
الشروق
07:41
الظهر
12:00
العصر
14:00
المغرب
16:18
العشاء
18:07

كم عدد السعرات الحرارية في سلطعون - crab

صورة - سلطعون - crab

السعرات الحرارية في سلطعون - crab

83 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

17.88 جم

الكاربوهيدرات

0 جم

الدهون

0.74 جم

الألياف

0 جم

حقائق غذائية عن سلطعون - crab

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

83 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

0.74 جم
0.2 جم

الكوليسترول

97 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

0 جم
0 جم
0 جم

البروتين

17.88 جم

الصوديوم

395 مجم

البوتاسيوم

259 مجم

يحتوي كل 100 جرام من سلطعون (crab) علي حوالي 0.74 جم من الدهون، منها حوالي 0.2 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 0 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 17.88 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 83 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في سلطعون - crab

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 83 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 22.83 دقيقة.
أو الجري حوالي 8.3 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 11.62 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 11:00 صباحاً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع