لازانيا السبانخ للرجيم

المقادير

- عجينة اللازانيا :

عبوة

- السبانخ :

2 كوب

(طازج)

- جبن الريكوتا :

كوب

- جبن موزاريلا :

كوب

(مبشور)

- صلصة طماطم :

2 كوب

- زيت الزيتون :

ملعقة كبيرة

- الثوم :

فصّان

(مهروس)

- البصل :

1 حبة

(مفروم ناعم)

- خضار مشكلة :

3 اكواب

(مجمدة)

- ملح :

نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

قلبي الخضار المجمدة في مقلاة ...