التمارين الرياضية تساعد المخ على إفراز هرمون السعادة "الدوبامين"

قالت صحيفةIndependent ، إنه باستخدام تقنيات جديدة لتصوير الدماغ أمكن فحص الدور الذي يلعبه الدوبامين في تعزيز وظائف المخ أثناء التمرين، وكانت النتائج واعدة، ويقول العلماء، إن النتائج يمكن أن تؤدي إلى علاجات جديدة تعتمد على التمارين لتحسين الصحة المعرفية عبر مجموعة من الحالات الصحية.

واستخدم العلماء "تقنيات تصوير الدماغ الجديدة" كجزء من أبحاثهم، يعد هرمون المتعة الدوبامين سببًا رئيسيًا لتحسين المزاج بعد التمرين، وفقًا لبحث جديد.

كما يقول العلماء في جامعة بورتسموث في المملكة المتحد ...