اليوم السابع

اليوم السابع - صحة وطب

مقالات وأخبار من اليوم السابع - صحة وطب

اليوم السابع اليوم السابع
حافظى على نضارة بشرتك من نظامك الغذائى

حافظى على نضارة بشرتك من نظامك الغذائى

نضارة البشرة أمر مهم جدًا بالنسبة للسيدات والفتيات، حيث تسعى الفتيات للظهور فى أفضل مظهر، لذلك من المهم الاعتناء بصحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لأول مرة على مستوى العالم.. نيجيريا تطلق لقاحًا جديدًا ضد التهاب السحايا

لأول مرة على مستوى العالم.. نيجيريا تطلق لقاحًا جديدًا ضد التهاب السحايا

البداية العالمية للقاح التهاب السحايا الجديد في نيجيريا أصبحت نيجيريا رائدة في مكافحة التهاب السحايا، حيث أطلقت أول اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رايح فرح فى العيد.. نصائح لحماية أذنيك من الصوت العالى

رايح فرح فى العيد.. نصائح لحماية أذنيك من الصوت العالى

نصائح لحماية أذنيك من الضوضاء المرتفعة في الأفراح عند حضور الأفراح المختلفة، تتعرض الأذن للعديد من الأصوات العالية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تناول الكحك

السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تناول الكحك

الأطعمة الصحية للحد من تناول الكحك تعد الأطعمة الصحية والطبيعية من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها

إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها

أسباب التعرض للإغماء تتعدد أسباب التعرض للإغماء وتشمل: الخوف أو الألم الشديد انخفاض مفاجئ في ضغط الدم أو السكر الجفاف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا يحدث عند تناول وجبة العشاء فى الوقت المناسب؟

ماذا يحدث عند تناول وجبة العشاء فى الوقت المناسب؟

فوائد تناول العشاء في الوقت المناسب يُعد تناول الطعام في أوقات محددة أمرًا بالغ الأهمية للأفراد الذين يعانون من مشاكل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل

اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل

آمنة استهلاك الكافيين خلال الحمل استهلاك الكافيين شائع أثناء الحمل، إلا أنه من الأهمية بمكان فهم آثاره المحتملة على صحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة

القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة

القولون العصبي وتأثير أكلات العيد عليه يعد القولون العصبي من الحالات الشائعة التي تسبب آلامًا وتقلصاتًا في البطن، ويمكن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد

نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد

نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد تغذية صحية: احمي طفلك من الإفراط في تناول الحلويات والمقرمشات غير الصحية. قدمي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

المشروبات المفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة يحرص الكثير من الناس على تناول الفسيخ والرنجة خلال أيام عيد الفطر، حيث اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احمى نفسك من عسر الهضم فى العيد بهذه الأطعمة المفيدة

احمى نفسك من عسر الهضم فى العيد بهذه الأطعمة المفيدة

الأطعمة الغنية بالألياف تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف ضرورية لتجنب عسر الهضم، حيث أنها تساعد على الشعور بالشبع وتقلل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شهر التوعية بسرطان الفم.. تعرف على الخرافات الشائعة حول المرض

شهر التوعية بسرطان الفم.. تعرف على الخرافات الشائعة حول المرض

سرطان الفم: نظرة عامة يعد سرطان الفم أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، حيث ينشأ بسبب نمو الخلايا غير الطبيعية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كل كحك وحافظ على سكرك.. روشتة لمرضى السكر فى العيد

كل كحك وحافظ على سكرك.. روشتة لمرضى السكر فى العيد

يحب الكثير من مرضى السكر تناول كحك العيد، لكن يشعرون بالقلق من ارتفاع نسبة السكر، فهل يمكن لمرضى السكر تناول كعك العيد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
خلى شعارك فى العيد هاتبسط وأكون سعيد بحيل نفسية مذهلة

خلى شعارك فى العيد هاتبسط وأكون سعيد بحيل نفسية مذهلة

كيف تجعل العيد مناسبة للتخلص من المشاعر السلبية مع الحيل النفسية العيد مناسبة مفعمة بالفرح والسرور، فلا تدع الحزن أو اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك

لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك

كعك العيد من الأطعمة المميزة لـ عيد الفطر المبارك، لكن الإفراط فى تناول الكعك قد يسبب مشاكل فى الهضم، لذا نقدم فى هذا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إزاى تحمى نفسك وأسرتك من تقلبات الطقس ونزلات البرد فى العيد

إزاى تحمى نفسك وأسرتك من تقلبات الطقس ونزلات البرد فى العيد

نصائح للحماية من تقلبات الطقس مع حلول عيد الفطر المبارك، تشهد البلاد تقلبات في الطقس تزامنًا مع فصل الربيع. مما يسبب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
العيد فرحة لكن بحساب.. اضبط كميات الحلوى لطفلك بهذه النصائح

العيد فرحة لكن بحساب.. اضبط كميات الحلوى لطفلك بهذه النصائح

الحلويات والأطفال.. علاقة لا تنتهي تعتبر الحلويات من الأطعمة المفضلة لدى معظم الأطفال، فهي تمنحهم السعادة والمتعة. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
3 بدائل طبيعية وصحية لكحك العيد أبرزها التمر والشوفان

3 بدائل طبيعية وصحية لكحك العيد أبرزها التمر والشوفان

كحك وبسكوت وبيتي فور وغريبة، أبرز الحلويات الخاصة بالاحتفال بعيد الفطر، والتي ينصح لبعض الأشخاص من أصحاب الأمراض اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تناول الحرنكش فى العيد.. يقضى على الكسل ويحارب البرد

تناول الحرنكش فى العيد.. يقضى على الكسل ويحارب البرد

فوائد تناول الحرنكش في عيد الفطر يعتبر الحرنكش، المعروف باسم "عنب الثعلب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تتجنب المغص والإمساك والغازات فى العيد؟

كيف تتجنب المغص والإمساك والغازات فى العيد؟

الوقاية من آلام المعدة والإمساك والانتفاخ تتنوع أعراض آلام المعدة والإمساك والانتفاخ من شخص لآخر تبعًا لطريقة تناوله اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الرنجة أكلة أساسية على مائدة عيد الفطر.. اعرف فوائدها لصحتك

الرنجة أكلة أساسية على مائدة عيد الفطر.. اعرف فوائدها لصحتك

الرنجة: كنز غذائي غني لصحة الجسم تتميز سمكة الرنجة بمكانتها الفريدة على مائدة عيد الفطر، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، ولكن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
5 أشياء يمكنها تهدئة الأطفال عند الشعور بالتوتر والغضب

5 أشياء يمكنها تهدئة الأطفال عند الشعور بالتوتر والغضب

التدخل السليم مع الطفل الغاضب ينزعج الآباء من تصرفات أطفالهم الغاضبة أو المفرطة في الحركة، ويشعرون بالعجز عند فشل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كحك ورنجة وفسيخ فى العيد.. نصائح لتطهير الجسم من السموم

كحك ورنجة وفسيخ فى العيد.. نصائح لتطهير الجسم من السموم

خطوات تطهير الجسم من السموم بعد تناول المأكولات الدسمة في العيد تناول الكثير من الماء يعد شرب الكثير من الماء إحدى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو خارجين فى العيد.. سناكس صحى ومفيد

لو خارجين فى العيد.. سناكس صحى ومفيد

الاستمتاع بنزهات العيد مع خيارات صحية خلال نزهات العيد، من المهم توفير خيارات صحية للوجبات الخفيفة للأطفال. إليك بعض اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة