00:00:00 0
الأحد، 02 أكتوبر
12 ° C
رطوبة 100 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:30
الشروق
07:07
الظهر
12:59
العصر
16:18
المغرب
18:51
العشاء
20:17

كم عدد السعرات الحرارية في باتي الدجاج - chicken patty

صورة - باتي الدجاج - chicken patty

السعرات الحرارية في باتي الدجاج - chicken patty

287 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

14.85 جم

الكاربوهيدرات

12.83 جم

الدهون

19.58 جم

الألياف

0.3 جم

حقائق غذائية عن باتي الدجاج - chicken patty

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

287 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

19.58 جم
3.67 جم

الكوليسترول

43 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

12.83 جم
0.3 جم
0 جم

البروتين

14.85 جم

الصوديوم

532 مجم

البوتاسيوم

261 مجم

يحتوي كل 100 جرام من باتي الدجاج (chicken patty) علي حوالي 19.58 جم من الدهون، منها حوالي 3.67 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 12.83 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 0 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 14.85 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 287 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في باتي الدجاج - chicken patty

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 287 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 78.93 دقيقة.
أو الجري حوالي 28.7 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 40.18 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع