00:00:00 0
الاثنين، 05 ديسمبر
2.2 ° C
رطوبة 96 %
ملبَد بالغيوم

الفجر
05:41
الشروق
07:41
الظهر
12:00
العصر
14:00
المغرب
16:18
العشاء
18:07

محتويات

  1. كم عدد السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
    1. السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
    2. كمية البروتين في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
    3. كمية الكاربوهيدرات في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
    4. كمية الدهون في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
    5. كمية الألياف في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
  2. حقائق غذائية عن الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors
    1. كمية السعرات الحرارية
    2. إجمالي الدهون
    3. إجمالي الكوليسترول
    4. إجمالي الكاربوهيدرات
    5. إجمالي البروتين
    6. إجمالي الصوديوم
    7. إجمالي البوتاسيوم
  3. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors

كم عدد السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors

صورة - الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors

السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors

325 كالوري
لوزن: 100 جرام

البروتين

1.25 جم

الكاربوهيدرات

52.5 جم

الدهون

15 جم

الألياف

2.5 جم

حقائق غذائية عن الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors

لوزن: 100 جرام

السعرات الحرارية

325 سعر حراري

إجمالي الدهون

- الدهون المشبعة

15 جم
8.75 جم

الكوليسترول

0 مجم

إجمالي الكاربوهيدرات

- الألياف

- السكر

52.5 جم
2.5 جم
42.5 جم

البروتين

1.25 جم

الصوديوم

100 مجم

البوتاسيوم

125 مجم

يحتوي كل 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت (brookside dark chocolate acai with blueberry flavors) علي حوالي 15 جم من الدهون، منها حوالي 8.75 جم دهون مشبعة.
كما يحتوي علي حوالي 52.5 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 42.5 جم من السكر.
ويحتوب أيضا علي 1.25 جم من البروتينات.
وهو ما ينتج عنه حوالي 325 سعر حراري.

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة بروكاي مع نكهات التوت - brookside dark chocolate acai with blueberry flavors

لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 325 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 89.38 دقيقة.
أو الجري حوالي 32.5 دقيقة.
أو ركوب الدراجة حوالي 45.5 دقيقة.

يمكنك البحث عن الطعام باللغتين العربية و الأنجليزية.
مثال: يمكنك كتابة "تفاحة" أو "apple"
يفضل البحث عن صنف واحد في المرة الواحدة لتضمن الوصول الي نتيجة.
*المصدر: nutritionix.com

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 11:00 صباحاً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع