حساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية في أمريكي

إجمالي السعرات الحرارية في أمريكي

يحتوي كل 100 جرام من أمريكي على 1.88 سعرة حرارية

حيث يحتوي كل 100 جرام من أمريكي على:

1. 0.35 جرام كربوهيدرات
2. 0.03 جرام بروتين
3. 0.04 جرام دهون
4. 0.00 جرام ألياف غذائية

السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في أمريكي بالتفصيل

كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أمريكي؟

لحرق 1.88 سعرة حرارية من أمريكي يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:

• المشي لمدة 0.52 دقيقة
• الركض لمدة 0.19 دقيقة
• ركوب الدراجة لمدة 0.24 دقيقة