لعلاج ارتفاع ضغط الدم- 4 مكسرات تناولها يوميًا في رمضان

الكونسلتو

يشتهر شهر رمضان بمكسرات متنوعة، تمثل أنواع منها أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، لأنها تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكسرات لخفض ضغط الدم المرتفع، وفقًا لموقعي "Times of india" و"India.com".

اقرأ أيضًا: نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم فى رمضان

يلعب الكاجو دورًا كبيرًا في خفض ضغط الدم المرتفع، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من معدن البوتاسيوم، الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتنظيم ضربا ...