لوقاية الرضيع من الموجات الحارة- اتبعي هذه النصائح

الآثار السلبية للحرارة على الأطفال والرضع

• الحرارة الشديدة تؤثر سلبًا على الأطفال، وقد تسبب لهم صعوبة في النوم والاستيقاظ.
• الرضع حديثو الولادة يواجهون خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ إذا ارتفعت درجة حرارتهم.

نصائح لحماية الأطفال والرضع من ارتفاع درجة الحرارة

• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة وتجنب الملابس الثقيلة والأقمشة الصناعية.
• استخدام ملاءات سرير قطنية وتجنب الأغطية المقاومة للماء.
• إعطاء الطفل حمامًا بالماء الدافئ قبل النوم لتبريد جسمه.
• وضع زجاجات الماء المجمدة في غرفة الطفل لتبريد الهواء.
• استخدام مروحة أو تكييف هواء للحفاظ على برودة الغرفة.
• مراقبة درجة حرارة الطفل باستخدام مقياس الحرارة للتأكد من عدم ارتفاعها إلى مستويات خطرة.

خطوات إضافية لحماية الرضع من موجات الحر

• الرضاعة الطبيعية للطفل توفر له السوائل اللازمة في الأجواء الحارة.
• تجنب ترك الرضيع ينام في عربات الأطفال في الطقس الحار.
• تجنب استخدام وسائد أو مراتب أكبر من حجم الطفل.
• تجنب الخروج بالرضيع في الأجواء الحارة، وإذا اضطررت لذلك، تجنب فترات ارتفاع درجة الحرارة.
• عدم تغطية كرسي السيارة الخاص بالرضيع بمنشفة أو غطاء لتظليل أشعة الشمس.
• استخدام المظلات الشمسية لتظليل النوافذ وتقليل دخول الحرارة إلى السيارة.
• عدم ترك الرضع أو الأطفال الصغار بمفردهم في السيارة، حتى في درجات الحرارة المعتدلة.
• في حالة عدم توفر مروحة أو تكييف هواء، ضع قطعة قماش مبللة باردة على جسم الطفل أو حول السرير لتبريد الهواء بالقرب منه.