أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان

الوجبة الأولى بعد الإفطار في رمضان تعتبر أمرًا هامًا، حيث تأخذ الطعام بعد فترة طويلة من الصيام تصل إلى 14 ساعة تقريبًا، ومع ذلك، يجب الحذر بشأن ما يتم تناوله بعد هذه الفترة للحفاظ على الصحة العامة، وتجنب مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة، وفقا لما نشره موقع "only myhealth".

يجب تجنب تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والليمون الحامض على معدة فارغة.

وت ...