شاي المتة: تعرف على فوائده المذهلة وأضراره المحتملة شاي المتة ليس مشروبًا جديدًا؛ بل هو موجود في أمريكا الجنوبية منذ اقرأ المزيد
مقدمة يعد تناول القهوة عادة يومية شائعة لدى الكثيرين، إذ إنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية والانتباه. إلا أن اقرأ المزيد
أطعمة تعزز التركيز وتساعد على اجتياز امتحانات الثانوية العامة مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة 2024، يبحث الطلاب اقرأ المزيد
مقدمة الشاي الأخضر والمورينغا من المشروبات الشعبية الغنية بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية. ومع ذلك، يختلف كل نوع في اقرأ المزيد
مشروبات محظورة على الحوامل تحذر الدكتورة علا أبو سريع، استشاري أمراض النساء والتوليد، من تناول بعض المشروبات خلال فترة اقرأ المزيد
مقدمة القهوة من المشروبات الأكثر شهرة عالميًا، لما لها من مذاق مميز وتأثير منشط، ولكن هل من المفيد تناول القهوة في اقرأ المزيد
فوائد القهوة الصباحية تحتوي القهوة على الكافيين، وهو منشط طبيعي يحسن المزاج ويعزز النشاط الذهني والبدني. ومن فوائد اقرأ المزيد
ما هو شاي المتة؟ شاي المتة مشروب يعود أصله إلى أمريكا الجنوبية، حيث كان يستهلكه السكان الأصليون منذ قرون لما له من آثار اقرأ المزيد
المتة: أفضل صديق للاعبي كرة القدم انتشرت المتة، المشروب العشبي الشهير في أمريكا الجنوبية، بين لاعبي كرة القدم اقرأ المزيد
أعراض نوبات الهلع وطرق السيطرة عليها نوبات الهلع هي نوع من نوبات الخوف الشديدة التي يمكن أن تكون مرهقة للغاية. يمكن أن اقرأ المزيد
المقدمة مشروبات الطاقة منتجات شائعة يستهلكها الناس من جميع الأعمار، لكن تناولها المفرط يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على اقرأ المزيد
مخاطر استهلاك مشروبات الطاقة تعرض الشباب في جميع أنحاء العالم لمخاطر صحية خطيرة بسبب الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة. اقرأ المزيد
نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس عند ارتفاع درجات الحرارة، يميل الكثيرون إلى تناول الحلويات الباردة اقرأ المزيد
آثار القهوة على النوم تنتشر عادة شرب القهوة بين الناس لما لها من تأثيرات إيجابية على المزاج والطاقة، إلا أن الدراسات اقرأ المزيد
مقدمة يعد تناول القهوة من العادات اليومية التي يمارسها الكثير من الناس حول العالم لما لها من تأثير إيجابي على الحالة اقرأ المزيد
كيفية الاستمتاع بالقهوة دون المعاناة من الأرق تقدم هذه المقالة نصائح خبراء القهوة حول كيفية تحقيق الفوائد والاستمتاع اقرأ المزيد
مقدمة مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرق الزائد في أشهر الصيف، يمكن للجفاف أن يهدد صحتنا، بما في ذلك صحة الجهاز الهضمي. اقرأ المزيد
مقدمة هل تشعر أنك لا يمكنك بدء يومك بدونه؟ هل تجد صعوبة في مقاومة رائحة القهوة المنعشة في الصباح؟ إذا كان الأمر كذلك، اقرأ المزيد
الأطعمة التي تهدد صحة طفلك يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي صحي متوازن لنموهم وتطورهم السليم، ولكن بعض الأطعمة الشائعة يمكن اقرأ المزيد
آمنة استهلاك الكافيين خلال الحمل استهلاك الكافيين شائع أثناء الحمل، إلا أنه من الأهمية بمكان فهم آثاره المحتملة على صحة اقرأ المزيد
نصائح لتقليل الآثار السلبية للكافيين: تجنب تناول القهوة أو الشاي على معدة فارغة: يؤدي تناول الكافيين على معدة فارغة اقرأ المزيد
متى تختفي أعراض انسحاب الكافيين من جسم الإنسان؟ عند التوقف عن تناول المشروبات المنبّهه مثل القهوة والشاي، يعاني الجسم اقرأ المزيد
نشر فيديو "اليوم السابع" بعض النصائح الهامة للصائمين للدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية، بمنظمة الصحة اقرأ المزيد
يلجأ الكثيرين إلى تناول مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة المياه الغازية بكميات كبيرة، وخاصًة بعد الإفطار في شهر اقرأ المزيد