موقع 24 
دهون الذراع مؤشر على صحة العظام وهشاشتها أفادت دراسة حديثة أن قياس الدهون الكلية في الذراع للأفراد فوق سن الخمسين يمكن اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
نقص فيتامين د: مشكلة شائعة وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني ما يقارب من مليار شخص حول العالم من نقص مزمن في اقرأ المزيد
اليوم السابع 
ارتفاع ضغط الدم ونقص فيتامين د ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. إنها عامل خطر رئيسي اقرأ المزيد
الكونسلتو 
أسباب تجعلك تستفيد من بذور البطيخ ولا تتخلص منها على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للبطيخ، إلا أنه غالبًا ما يتم اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
ارتفاع الكوليسترول وآلام العظام ارتفاع الكوليسترول هو حالة يكون فيها مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الدم مرتفعًا اقرأ المزيد
اليوم السابع 
أهمية العناية بصحة العظام في الصيف يعتبر فصل الصيف من أهم الفصول للحفاظ على صحة العظام، وذلك لعدة أسباب، منها: توفر اقرأ المزيد
أرابيسك 
فوائد زيت بذور الكتان للنساء تعتبر بذور الكتان من النباتات متعددة الاستخدامات، حيث تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية اقرأ المزيد
اليوم السابع 
مقدمة الزبادي مصدر غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروبيوتيك المفيدة لصحة الأمعاء والهضم. ومع ذلك، فإن الجمع بين اقرأ المزيد
صحيفة المسار 
مرق العظام: الغذاء السحري لإنقاص الوزن يعتبر مرق العظام غذاء مثاليًا لمن يرغب في التخلص من الوزن الزائد، وفقًا للدكتورة اقرأ المزيد
موقع 24 
عصير الملفوف الأحمر: خصائص مضادة للالتهابات يُعد عصير الملفوف الأحمر علاجًا طبيعيًا فعالًا لأمراض الأمعاء الالتهابية اقرأ المزيد
قناة السومرية 
الشيخوخة والصحة تتكون عملية الشيخوخة من مجموعة من التغيرات الخلوية، ومن أهمها عدم استقرار الجينات والعلامات الجزيئية اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
فيتامين د: عنصر أساسي لصحة العظام يُعد فيتامين د عنصرًا غذائيًا حيويًا يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة العظام. اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
مقدمة يحتل الكالسيوم مكانة بالغة الأهمية بين العناصر الغذائية التي لا غنى للجسم عنها، إذ يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ اقرأ المزيد
اليوم السابع 
فيتامين ك: المغذي الأساسي لصحة العظام والقلب فيتامين ك عنصر غذائي ضروري يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة العظام اقرأ المزيد
صحيفة عكاظ 
مقدمة فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم. ومع ذلك، فإن نقص هذا الفيتامين يمكن أن اقرأ المزيد
اليوم السابع 
أهمية الكالسيوم لصحة الجسم يلعب الكالسيوم دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة العظام والأسنان ودعم وظائف الجسم المختلفة. مع اقرأ المزيد
اليوم السابع أهمية الكالسيوم لصحة الجسم يلعب الكالسيوم دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة العظام والأسنان ودعم وظائف الجسم المختلفة. مع اقرأ المزيد
الكونسلتو 
الحليب والجهاز الهضمي يُعد الحليب مشروبًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن. اقرأ المزيد
اليوم السابع 
الفول السوداني: الغذاء الخارق الذي يزين موائد العيد يحتل الفول السوداني مكانة مميزة بين المكسرات المحببة لقلوبنا، ولا اقرأ المزيد
اليوم السابع 
فوائد الزبادي العديدة للجسم تعزيز صحة الجهاز الهضمي يحتوي الزبادي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد على توازن اقرأ المزيد
اليوم السابع 
تعمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على عظام قوية وصحية وأكثر صلابة، ورغم أن العناصر الغذائية مثل الكالسيوم اقرأ المزيد
اليوم السابع 
تحتل صحة الأطفال الأولوية القصوى لدى الآباء والأمهات، لأن سنوات النمو هذه تعد صحتهم للمستقبل، ففي هذه السنوات، يلعب نمو اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
الحليب الذهبي أو حليب الكركم، هو مشروب هندي الأصل، انتشر تناوله في العديد من الدول بفضل احتوائه على مجموعة من اقرأ المزيد
اليوم السابع 
في السعي للحصول على عظام قوية وصحية، تعتبر منتجات الألبان هي المصدر الأساسي للعنصر الغذائي الكالسيوم المسئول عن تقوية اقرأ المزيد