هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟

هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟

تتناول الدوائر النسائية حديثًا حول زيادة الوزن المحتملة بعد تناول حبوب منع الحمل. فما حقيقة هذا الأمر؟

حبوب منع الحمل والتأثير على الوزن

• تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات اصطناعية مثل البروجسترون والإستروجين، ويمكن أن تؤثر هذه الهرمونات على الشهية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
• تشير دراسة نشرت في مجلة "Obesity journal" إلى أن وسائل منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون قد تؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم لدى من يحاولون خسارة الوزن.
• بينما وجدت مراجعة بحثية في "The Cochrane Library" أن المشاركات اكتسبن أقل من كيلوغرامين خلال 6 إلى 12 شهرًا من استخدام حبوب البروجسترون.

أسباب زيادة الوزن المحتملة مع حبوب منع الحمل

• التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر الهرمونات الاصطناعية في حبوب منع الحمل على الشهية، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.
• احتباس السوائل: قد تسبب حبوب منع الحمل احتباس السوائل، مما يؤدي إلى زيادة مؤقتة في الوزن.
• تغييرات عملية الأيض: قد تؤثر الهرمونات في حبوب منع الحمل على عملية الأيض، مما قد يؤثر على طريقة معالجة الجسم للسعرات الحرارية وتخزين الدهون.
• الفروق الفردية: يختلف تأثير حبوب منع الحمل على الوزن حسب عوامل مثل الوراثة ونمط الحياة وعملية الأيض.
• نوع وسيلة منع الحمل: قد تزيد حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط من الوزن أكثر من حبوب منع الحمل المركبة.
• عوامل نمط الحياة: تلعب التغييرات في نمط الحياة، مثل سوء التغذية وقلة التمارين، دورًا في زيادة الوزن أثناء استخدام حبوب منع الحمل.

التحكم في الوزن أثناء استخدام حبوب منع الحمل

• انتظر بعض الوقت: غالبًا ما يكون أي زيادة طفيفة في الوزن بعد بدء حبوب منع الحمل مؤقتة بسبب احتباس الماء.
• مارس المزيد من التمارين الرياضية: تساعد التمارين المنتظمة في الحفاظ على الوزن أو خسارته.
• اختر حبوب منع الحمل الأنسب: استشر طبيبك حول حبوب منع الحمل التي تحتوي على جرعة أقل من الإستروجين إذا كنت قلقًا بشأن زيادة الوزن.

تأثيرات جانبية أخرى لحبوب منع الحمل

• صحة القلب والأوعية الدموية: قد تسبب حبوب منع الحمل ارتفاعًا في ضغط الدم.
• البشرة: قد تقلل حبوب منع الحمل من حب الشباب، لكنها أيضًا قد تسببه في بعض الحالات.
• الجهاز العصبي المركزي: يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين الصداع النصفي.
• الجهاز الهضمي: قد تؤدي حبوب منع الحمل إلى الغثيان والانتفاخ.
• صحة الجهاز التناسلي: قد تؤثر حبوب منع الحمل على الجهاز التناسلي مسببة تهيج المهبل والنزيف بين الدورات وألم الثديين.