طبيب يحذر: تقديم الخوخ للرضيع قبل هذا السن ممنوع

المقدمة

الخوخ من الفواكه الصيفية المفيدة للأطفال الرضع، لكن الخوف من تقديمها في سن مبكرة يراود الكثير من الأمهات، فما هو السن المناسب لإدخال الخوخ في نظام الرضيع الغذائي؟

الفوائد الصحية للخوخ للرضع

يوضح الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الخوخ يقدم فوائد عديدة للرضع، منها:

• تعزيز المناعة: يحتوي الخوخ على فيتامين سي الذي يساعد في تقوية مناعة الطفل ومقاومة الفيروسات والبكتيريا.
• الوقاية من الإمساك: يحتوي الخوخ على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والإخراج.
• تقوية النظر: يحتوي الخوخ على فيتامين أ الذي يساهم في تقوية حاسة الإبصار والحد من الإصابة بأمراض الضمور البقعي.
• الحماية من الجفاف: يحتوي الخوخ على نسبة عالية من الماء الضروري لترطيب جسم الطفل في فصل الصيف.
• تقوية العظام: يحتوي الخوخ على معدني الفسفور والكالسيوم اللذين يساعدان على تقوية عظام الطفل ومنع لينها وتقوسها.
• نمو الأسنان وحمايتها: يحتوي الخوخ على الفلورايد الذي يساعد في نمو أسنان الطفل وحمايتها من التسوس.
• تنشيط الدورة الدموية: يحتوي الخوخ على معدن البوتاسيوم الذي يساعد في تنشيط الدورة الدموية لدى الرضع.

السن المناسب لإدخال الخوخ في نظام الرضيع الغذائي

يوصي الدكتور سليمان بتقديم الخوخ للرضيع بعد بلوغه سن ستة أشهر، لأنه في هذا العمر يكون الطفل قادرًا على تناول الأطعمة الصلبة بأمان.

تحذيرات عند تقديم الخوخ للرضع

• يجب غسل الخوخ جيدًا بالماء الجاري لإزالة آثار المبيدات والأسمدة والأتربة والبكتيريا.
• يجب إزالة البذرة من الخوخ قبل تقديمه للرضيع.
• يجب مراقبة الطفل بعد تقديم الخوخ له للتأكد من عدم وجود أي حساسية.