ما اختبار الخطوة؟ وكيفية استخدامه لتحديد صحة القلب والرئة
كشفت دراسة حديثة عن أن 40% من الطلاب الشباب فشلوا في إكمال اللياقة القلبية التنفسية، وتم العثور على النتائج المثيرة للقلق من قبل باحثين من كلية SBB للعلاج الطبيعي في مستشفى VS، ونُشرت الدراسة التي تحمل عنوان "تأثير المعلمات الفيزيائية على أداء اختبار الخطوة في كلية كوينز، وذلك وفقًا لموقع timesofindia.
اختبار كوينز كوليدج ستيب هو اختبار تمرين دون الحد الأقصى يستخدم لتقييم اللياقة القلبية التنفسية، وهو يتضمن الصعود والنزول على منصة بطول 41.25 سم بوتيرة محددة لمدة ثلاث دقائق، ويتم قياس ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً