بالفيديو.. الدكتور " العمار " يكشف عن مشروب شهير يقي من السرطان ويحمي القلب والشرايين وينصح بشربه باستمرار
![بالفيديو.. الدكتور " العمار " يكشف عن مشروب شهير يقي من السرطان ويحمي القلب والشرايين وينصح بشربه باستمرار بالفيديو.. الدكتور " العمار " يكشف عن مشروب شهير يقي من السرطان ويحمي القلب والشرايين وينصح بشربه باستمرار](https://img.3agel.news/G3LGZUWri0IXou4mGoZicl1WTTVkvpWSnTk56Xbiq_I/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvZUR/YNTNiNG/JmWXpGV/Ed2WEY0/MUVPdU1/kM2pGU1/RMYng5U/DVGRHcy/TC53ZWJ/w.webp)
الشاهي: فوائد لا حصر لها لصحة قلبك وشرايينك
هل تعاني من أمراض القلب أو الشرايين؟ هل تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحتك؟ لا مزيد من البحث، لأن الشاي أصبح الحل! هذا المشروب اللذيذ غني بمضادات الأكسدة التي أثبتت فعاليتها في تعزيز صحة القلب والشرايين.
كما أظهرت الدراسات أن الشاي قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان. لذا، إذا كنت ترغب في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، فلا تتردد في إضافة كوب من الشاي إلى نظامك الغذائي اليومي.
فوائد الشاي الأخرى
بالإضافة إلى فوائده للقلب والأوعية الدموية، يوفر الشاي مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الأخرى، بما في ذلك:
- تحسين التركيز
- زيادة اليقظة
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- الوقاية من أمراض اللثة
نصائح هامة
على الرغم من الفوائد العديدة للشاي، إلا أنه من المهم ملاحظة أنه يمكن أن يتداخل مع امتصاص الحديد من المصادر غير الحيوانية، مثل السبانخ والعدس. لذلك، إذا كنت تعاني من نقص الحديد، يُنصح باستشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات مناسبة.
أيضاً، إذا كنت تتناول أي أدوية بانتظام، فاستشر طبيبك قبل إضافة الشاي إلى نظامك الغذائي، حيث يمكن أن يتفاعل الشاي مع بعض الأدوية ويؤثر على فعاليتها.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً