DW عربي
الكرز: فاكهة غنية بالعناصر الغذائية وفوائد صحية متعددة إلى جانب كونه فاكهة لذيذة ذات لون أحمر مبهج ومكون متعدد اقرأ المزيد
صحيفة عكاظ
مقدمة الفلفل الأسود، توابل شائعة تستخدم في جميع أنحاء العالم، أكثر من مجرد إضافة نكهة للطعام. فهو يحتوي على مجموعة اقرأ المزيد
موقع 24
الأعشاب: طازجة أم مجففة؟ تُضيف الأعشاب نكهة لذيذة إلى الأطباق، لكن قد يتساءل الطهاة عن الأفضل: طازج أو مجفف؟ تابع اقرأ المزيد
صحيفة المرصد
فوائد تناول الخوخ لصحة الإنسان يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط
المقدمة أظهرت دراسة حديثة أجرتها كلية الصحة العامة تي إتش تشان التابعة لجامعة هارفارد، الصلة الوثيقة بين استهلاك زيت اقرأ المزيد
صحيفة المرصد
أفضل الفواكه لصحة القلب يؤكد خبراء القلب على أهمية دمج الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط
فوائد مضغ القرنفل مضغ القرنفل له فوائد صحية عديدة، بدءًا من تحسين صحة الفم إلى المساعدة على الهضم. إليك 9 فوائد صحية اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية
تعزيز المناعة بالأطعمة الصحية يؤكد الأطباء على أهمية الخضار والفواكه في تعزيز المناعة. فقد أوصت الدكتورة سفيتلانا اقرأ المزيد
اليوم السابع
يعاني الكثير من الناس من الهالات السوداء تحت العينين بسبب رقة الجلد في هذه المنطقة وسرعة تغير لونه. وغالبًا ما تكون اقرأ المزيد
اليوم السابع
يعاني الكثير من الناس من الهالات السوداء تحت العينين بسبب رقة الجلد في هذه المنطقة وسرعة تغير لونه. وغالبًا ما تكون اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط
فوائد زيت الزيتون الصحية العديدة تشير بعض الأدلة المتزايدة إلى أن تناول ملعقة صغيرة واحدة من زيت الزيتون يومياً قد يعود اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بكوفيد-19 أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة BMJ أن اتباع نظام غذائي نباتي يقلل اقرأ المزيد
البلاد
فوائد المشمش: فاكهة لذيذة ومغذية المشمش هو فاكهة صيفية تتميز بمذاقها الحلو ولونها البرتقالي الزاهي، وهي غنية اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط
مقدمة الشاي الأخضر والمورينغا من المشروبات الشعبية الغنية بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية. ومع ذلك، يختلف كل نوع في اقرأ المزيد
الكونسلتو
التمر الهندي: خصائصه الغذائية وفوائده في التخسيس يُعد التمر الهندي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، ويُعرف بفوائده الصحية اقرأ المزيد
الساعة الإخبارية
فواكه تعزز صحة القلب والشرايين إن الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، اقرأ المزيد
الوطن الكويتية
النظام الغذائي النباتي: مفتاح صحة وجمال البشرة يُعتبر النظام الغذائي النباتي أسلوب حياة صحي يُركز على استهلاك الأطعمة اقرأ المزيد
الخليج الإماراتية
عصير الكرفس: صيدلية طبيعية يعد عصير الكرفس مشروبًا مغذيًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. ويحافظ اقرأ المزيد
صحيفة المرصد
خمس فواكه تقي من انسداد الشرايين بحسب موقع "WIO News\ اقرأ المزيد
موقع 24
ماء الهيدروجين: ما هو؟ يحتوي الماء بطبيعته على عنصر الهيدروجين. إلا أن زجاجات ماء الهيدروجين تحتوي على نسبة إضافية من اقرأ المزيد
الكونسلتو
حمض الفيروليك: فوائده الذهبية للبشرة حمض الفيروليك هو جزيء في غاية الأهمية يكتسب شهرة متزايدة في عالم العناية بالبشرة، اقرأ المزيد
صحيفة المرصد
مقدمة تُعتبر فاكهة الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تزخر بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وتُعرف اقرأ المزيد
الاتحاد للأخبار
الأرز الأسود: الغذاء الملكي ذو الفوائد الصحية العديدة يُعرف الأرز الأسود بقيمته الغذائية العالية وقد كان حكرًا على اقرأ المزيد
الكونسلتو
أسباب تجعلك تستفيد من بذور البطيخ ولا تتخلص منها على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للبطيخ، إلا أنه غالبًا ما يتم اقرأ المزيد