ماذا يقول "عمر قلبك" عن صحتك؟
![ماذا يقول "عمر قلبك" عن صحتك؟ ماذا يقول "عمر قلبك" عن صحتك؟](https://img.3agel.news/J84RsoWYYlr8t0YtCLWS8PvOJXgu7NkHEoqMRMHEbtE/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvYmN/LZXJUcF/lKZXU3d/2lTb1Qw/UnhvSnk/xdXpGUj/ZIOWJaZ/2ZVQW9i/cC53ZWJ/w.webp)
ما هو العمر البيولوجي للقلب؟
يُشير العمر البيولوجي إلى معدل تقدم الجسم أو أجزائه في السن جسدياً، والذي قد يختلف عن العمر الزمني الفعلي. وبشكل خاص، اكتسب تقدير عمر القلب أهمية متزايدة، حيث يمكن لأجهزة مثل الآلات الحاسبة عبر الإنترنت والأجهزة القابلة للارتداء تقدير عمر قلبك.
كيف تعمل آلات حاسبة لعمر القلب؟
تطلب آلات حاسبة لعمر القلب إدخال مقاييس مثل العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول. ثم تستخدم هذه المعلومات في نماذج إحصائية لمقارنتها بالمتوسط وإصدار تقدير لعمر القلب.
الفوائد والتحديات
يُعتقد أن معرفة عمر قلبك يمكن أن توفر نظرة ثاقبة حول صحة قلبك، مما يحفزك على إجراء تغييرات في نمط حياتك لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلاً. ومع ذلك، هناك بعض القلق من أن توقعات عمر القلب قد تؤدي إلى القلق وقد تثني المرضى عن زيارة الطبيب.
دراسات وابحاث
أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يبلغ عمر قلبهم ست سنوات أو أكثر من عمرهم الزمني لديهم معدلات وفاة أعلى ومشاكل قلبية أكبر. ولكن من المهم ملاحظة أن هذه النتائج قد تكون غير دقيقة ولا تأخذ في الاعتبار جميع عوامل الخطر المحتملة.
توصيات
ينصح الأطباء والباحثون بالتعامل مع نتائج عمر القلب بحذر، حيث أن هذه التقديرات قد لا تكون دقيقة تماماً ولا تراعي جميع العوامل المؤثرة على صحة القلب. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الأدوات مفيدة للأفراد الذين تجاوزوا منتصف العمر أو أكبر، حيث يمكن أن توفر دافعاً لإجراء تغييرات صحية.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً