كيف تتعامل مع إدمان ابنك للوجبات السريعة.. نصائح صحية

تتزايد السمنة بين الأطفال، والعامل الرئيسي الذي يمكن إلقاء اللوم عليه هنا هو زيادة تناول الوجبات السريعة، تتكون الأطعمة السريعة من دهون غير صحية وتتم معالجتها بشكل كبير، فهي غنية بالسعرات الحرارية وتفتقر إلى المعادن والفيتامينات مما يجعلها غير غذائية للأطفال.

في السنوات الأخيرة حسب موقع onlymyhealth"، شهدت السمنة حالات ارتفاع كبيرة في تناول الوجبات السريعة بين الأطفال، بسبب الاعتماد على الأطعمة السريعة السكرية والمعالجة للغاية.

يمكن أن يؤدى تناول الوجبات السريعة إلى مشاكل صحية ه ...