الأمساك عند الأطفال.. تعرفى على أضراره وطرق العلاج

الإمساك لدى الأطفال: الأسباب والأضرار

الإمساك هو حالة شائعة في مرحلة الطفولة قد تسبب عدم الراحة والألم. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة للإمساك عند الأطفال وطرق العلاج المنزلية الفعالة:

أسباب الإمساك لدى الأطفال

• النظام الغذائي: يمكن أن تؤدي العادات الغذائية غير الصحية، مثل قلة تناول السوائل والألياف، إلى الإمساك.
• تغييرات النظام الغذائي: قد يتسبب تغيير النظام الغذائي، مثل إدخال أطعمة جديدة أو تغيير جدول الرضاعة، في حدوث الإمساك.
• العوامل السلوكية: قد يؤدي كبت الرغبة في التبرز بسبب الخجل أو الخوف من استخدام المرحاض العام إلى الإمساك.
• مشاكل طبية: قد يكون الإمساك علامة على وجود مشكلة طبية كامنة، مثل متلازمة القولون العصبي أو حساسية الغلوتين.

أضرار إهمال علاج الإمساك لدى الأطفال

إذا تُرك الإمساك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل:

• اضطرابات الجهاز الهضمي
• ضعف الشهية
• فقدان الوزن
• انزعاج وانخفاض النشاط
• آلام البطن

طرق علاج الإمساك لدى الأطفال منزليًا

النظام الغذائي:

• زيادة تناول السوائل، خاصة الماء.
• تقديم الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• الحد من الأطعمة المسببة للإمساك، مثل الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة.

الأسلوب الحياتي:

• التشجيع على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز حركة الأمعاء.
• وضع جدول زمني منتظم لحركة الأمعاء لتدريب الجسم على الإخلاء.
• خلق بيئة هادئة ومريحة للتبرز.

العلاجات الأخرى:

في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بما يلي:

• الملينات الخفيفة التي تُصرف بدون وصفة طبية
• حقن الشرج
• تعديلات النظام الغذائي الإضافية

من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا استمر الإمساك أو ترافق مع أعراض أخرى، مثل آلام البطن الشديدة أو الدم في البراز." "tags": [ "الإمساك لدى الأطفال